フィットネス・エクササイズ

今月の健康対策: アサヒ ストレッチングボードEV (ダークグレー)、朝晩90秒乗るだけ、忙しい方でも大丈夫!

おすすめのポイント
朝晩90秒乗るだけ、忙しい方でも大丈夫!
使いやすさと機能性を向上し、デザインを一新!

●場所を取らない。時間も要らない。・・・朝晩90秒乗るだけでOKだから、忙しい方でも大丈夫。コンパクト設計で場所も取りません。
●“ついで”にできるから、続けられる!・・・TVを見ながら。歯を磨きながら。電話をかけながらetc.何かしながら、ついでにできる。
●体の硬さにあわせて!・・・自由に角度が変えられるから、自分に合ったストレッチが可能。
●安全設計・・・特殊構造で、体重130kgの人まで大丈夫。

販売価格: 10,290円(税込)

アサヒ ストレッチングボードEV (ダークグレー)
「アサヒ ストレッチングボードEV (ダークグレー)」の詳細を見る
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今月の健康対策: うれっこストレッチングEX SKL-7000 , 一般の方からプロスポーツ選手まで

おすすめのポイント
楽らくストレッチで柔軟なボディをゲット!

●一般の方からプロスポーツ選手まで幅広くお使い頂けます。
一日わずか60〜90秒間、背筋を伸ばして本機に乗るだけで、硬くなった筋肉がほぐれ背筋がピンとなります。
●角度板の角度が、0度から5度刻みに最大30度まで調節できます。
●角度板の上に乗り、前屈運動等を行うことにより、普段使わない筋肉が鍛えられます。
●若さのバロメーター「前屈度」がわかる専用スケール付きです。
●環境に優しい製品です。(脱PVC、脱発砲スチロール)
●靴を履いたままでも使用できます。
●場所を取らないコンパクト設計です。
●どこへ置いても目を引く美しいデザインです。(特許出願中、意匠・商標登録済)
●体重150kgの人まで使用可能です。

販売価格 10,500円(税込)

うれっこストレッチングEX SKL-7000
「うれっこストレッチングEX SKL-7000」の詳細を見る
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運営者プロフィール
日刊 「脱原発新聞」 発刊中 ご覧下さい!
日刊 「ネコ新聞」 発刊中 ご覧下さい!
健康サンダル特集
・健康サンダル
・健康サンダルを履き続けて6年
・京都大学と共同研究
・健康サンダルの種類

(以上、漸次作成中)
健康で美しく長生きするために 目次

第1章 毒性・栄養欠乏食品と日本人

1.朝食に「毒物」を口にしていませんか?
2.マーガリンはどうして毒物なの?
3.日本の常識は世界の非常識
4.牛乳を飲んで下痢をしませんか?
5.私たちを取り巻く環境と活性酸素
6.健康の道しるべ、栄養のバランスを考える

第2章 栄養素の基礎知識

1.2万7千人を殺した森鴎外
2.メリル・ストリーブ主演「西洋医学と栄養療法」
3. バランスの取れた栄養とは
4.栄養素の基礎知識 その1 3大栄養素
5.栄養素の基礎知識 その2 ビタミン
6.栄養素の基礎知識 その3 ミネラル
7.栄養素の基礎知識 その4 食物繊維

第3章 東洋医学と漢方薬

1.東洋医学の基礎知識
2.西洋医学と東洋医学の違い
3.漢方薬、生薬そして民間薬とは?
4.漢方薬とエキス剤そして西洋薬との違い

第4章 日本の医療の現状とヘルスメディケーション(自己治療)の普及

1.上がり続ける医療費が国を破産させます
2.病院、医院と医療現場
3.漢方などの代替え医療
4.医薬分業と薬局-セルフメディケーション
5.「街の健康コンサルタント」としての薬屋さん
6. 生命保険業界と栄養補助食品--半病人でもOK

第5章 生活習慣病とサプリメント

1.生活習慣病と危険因子-7つの健康習慣
2.歯周病も生活習慣病の1つ
3.サプリメントで栄養バランスを保つ
4.「正しい栄養補助食品」とは

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