健康

NHK ためしてガッテン:最大のがん予防法は一にも二にも継続的な「がん検診」、そして禁煙。

昨晩、2月2日のNHK ためしてガッテンの主題は 「がん発見!最先端SP」。
ご覧になった方は、がんは早期発見で容易に治ること、早期発見は継続的な「がん検診」にあること等、納得された方も多いと思います。

ここ数年の間に相次いで近親者をがんで亡くす。
ここ数年の間に、実妹、その夫など、近親者数名をがんで亡くしている私は、継続的な「がん検診」が、最大のがん予防法であると、このブログで、つい、ひと月ほど前に書きこんだばかりです。下記をご覧ください。

個人の実体験ですが、ぜひ、参考になさってください。
お前の言うことは、どうも、という方は、権威を借りるわけではありませんが、NHKの情報をご覧になり、納得して下さい。

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【今日は何の日&今日の写真展】大岡忠相が江戸南奉行に抜擢される(1717)、スペインが米合衆国独立を承認(1783)

大豆の日
大豆製品を取扱うニチモウ(現 ニチモウバイオティックス)が制定。
この日が豆撒きをする節分になることが多いことから。

大岡越前の日
1717(享保2)年のこの日、大岡越前守忠相が南町奉行に就任した。
「大岡裁き」と呼ばれる名裁判で有名であるが、19年間の在任中の裁判は3回だけで、そのうち忠相が執り行ったのは1回だけだった。8代将軍吉宗の信頼が厚く、享保の改革に協力した。

2011年今日の各紙・トップ記事とトップ写真 (「あらたにす」より)
下記クリックで迫力ある写真と記事をご覧になれます。
朝日新聞 日本経済新聞 読売新聞

エジプト100万人行進


力士が八百長メール


エジプト全土で
「100万人」デモ


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今日の写真展覧会:Yoji Ishikawa 提供
◆ヨーロッパの美しい女たち (懐かしのソフィー)
sophy4
続きを読むで拡大写真をご覧下さい)

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今月の健康対策・番外編: 【小型カメラ】ペン型マルチカメラ(匠ブランド)『JournalistII』(ジャーナリスト2) HD画質 内蔵8GB

直接、健康に関係ある製品ではありませんが、ぜひ、ご紹介したい商品がありますので、掲載致します。すごい機能に加えて、今回、大特価でご提供出来ることになりました。

 おすすめのポイント
・デザイン・実用性を重視!
暗さに強い!暗視補正機能搭載!
・動体検知機能搭載でピンポイント録画可!
・内蔵メモリー8GBプロ仕様!

小型カメラは匠(たくみ)の技術で本格志向へ

◎人気の次世代腕時計カメラ(NEXT)の機能をそのままにペン型にしました!
◎さらにメモリーは増強!⇒8GB
◎暗さに強い!!少ない光源でも最新暗視補正レンズ搭載でより明るい画像に!
◎多くのご要望により、動体検知機能及び動画録画サイズを変更可能にしました。
◎機能もデザインも本格志向、常に持ち歩けるぺン型で、決定的瞬間を逃しません。
◎数量限定先着500本!永くご愛用頂くため、ボールペンの替え芯1本無料進呈中!!

◆超特価でご提供
希望小売価格: 79,800円
当店販売価格: 12,949円(税込)

【小型カメラ】ペン型マルチカメラ(匠ブランド)『JournalistII』(ジャーナリスト2) HD画質 内蔵8GB
「【小型カメラ】ペン型マルチカメラ(匠ブランド)
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今月の健康対策: アサヒ ストレッチングボードEV (ダークグレー)、朝晩90秒乗るだけ、忙しい方でも大丈夫!

おすすめのポイント
朝晩90秒乗るだけ、忙しい方でも大丈夫!
使いやすさと機能性を向上し、デザインを一新!

●場所を取らない。時間も要らない。・・・朝晩90秒乗るだけでOKだから、忙しい方でも大丈夫。コンパクト設計で場所も取りません。
●“ついで”にできるから、続けられる!・・・TVを見ながら。歯を磨きながら。電話をかけながらetc.何かしながら、ついでにできる。
●体の硬さにあわせて!・・・自由に角度が変えられるから、自分に合ったストレッチが可能。
●安全設計・・・特殊構造で、体重130kgの人まで大丈夫。

販売価格: 10,290円(税込)

アサヒ ストレッチングボードEV (ダークグレー)
「アサヒ ストレッチングボードEV (ダークグレー)」の詳細を見る
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今月の健康対策: うれっこストレッチングEX SKL-7000 , 一般の方からプロスポーツ選手まで

おすすめのポイント
楽らくストレッチで柔軟なボディをゲット!

●一般の方からプロスポーツ選手まで幅広くお使い頂けます。
一日わずか60〜90秒間、背筋を伸ばして本機に乗るだけで、硬くなった筋肉がほぐれ背筋がピンとなります。
●角度板の角度が、0度から5度刻みに最大30度まで調節できます。
●角度板の上に乗り、前屈運動等を行うことにより、普段使わない筋肉が鍛えられます。
●若さのバロメーター「前屈度」がわかる専用スケール付きです。
●環境に優しい製品です。(脱PVC、脱発砲スチロール)
●靴を履いたままでも使用できます。
●場所を取らないコンパクト設計です。
●どこへ置いても目を引く美しいデザインです。(特許出願中、意匠・商標登録済)
●体重150kgの人まで使用可能です。

販売価格 10,500円(税込)

うれっこストレッチングEX SKL-7000
「うれっこストレッチングEX SKL-7000」の詳細を見る
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今月の健康対策:吸引ブラシで花粉をキャッチ!「花粉エリア」拡大中、あなたの花粉対策は?

今年の花粉状況は最悪の状況を呈しています。
下記のサイトで、あなたの周りの花粉状況を把握しておきましょう。
気象協会の花粉情報(日本全国の花粉状況が分かります)

簡単に花粉対策が出来る新製品が発売されましたので、ご紹介します。

「花粉吸引ブラシ」
おすすめのポイント
花粉対策の新スタイル!
吸引ブラシで花粉をキャッチ!

ズボンやスカートなどはつい忘れがち・・・。
これでしっかりキャッチして!
家の中には持ち込まない!
周囲にもまき散らさない!

販売価格 4,410円(税込)

花粉吸引ブラシ
「花粉吸引ブラシ」の詳細を見る
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ガンと人の生き死に:内視鏡による食道ガン治療(病室便り、その1)

(この記事は2008年8月に記録として書き、初出はアフィリエイトポータルネット。今回、自分のブログにも残すことにしました。すべては2008年の出来事です)

kyorin_daigaku_hospital僅か、ここ半月の間に、ガンの怖さと初期のうちならば最新医療による治癒も可能という、二つの局面に出会うことになった。

ガンの怖さは、約2週間前、7月15日に最愛の実妹を胃ガンで失い、その闘病生活を通じてガンの苦しさ怖さを知った。最新医療とは、妹の葬式が済むと、その悲しみを引きずったまま入院し、7月24日に内視鏡による食道ガンの手術を行い、今のところ順調に推移している、私自身のことだ。

私の食道ガンはかなりの偶然が重なって、初期のうちに発見された。妹の場合、第四期いわゆる末期の状態で発見されたのとは対照的である。

私は医学方面の知識には全く疎く、今回のことで、ガンの治療には3種類、少なくとも食道ガンの治療には3つの方法があることを担当医師から教えられた。

・手術(開胸、開腹)
・放射線(化学療法)
・内視鏡的切除

この種の治療に関しては、セカンドオピニオンを重要視しており、医者の詳しい説明を受けた後、患者が意見なり、考えをいうことが出来る。私は迷うことなく内視鏡を選んだ。

・・・私の行った診療所、いわゆる「町の診療所」で、胃痛のためちょっと診てもらおうと軽い気持ちで、胃カメラを飲んだのが最初だった。カメラを操ったのは月に一二度、診療にやってくる 杏林大学病院の消化器科の青木先生。

その場で直ちに、食道内部を撮影した写真を示され、ガンの兆候があると言われた。更に詳しく調査する必要があると、青木先生は直ちに杏林大学病院に電話を入れ、アポイントをとってくれた。素早い行動だった。そのときに、内視鏡による切除の方法があると言われ、3週間程度の入院が必要と説明された。

これらの事情から私は手術は内視鏡によるものと思いこんでいた。だから、青木先生からひき継いだ手術担当の安部展次先生から手術の方法に3つあると言われても、ああそうですか、と聞きながすだけで、それぞれの長所、短所を説明された上、「どれを選びますか?」と言われたときに、すぐに「内視鏡でお願いします」と答えていた。

安部展次先生のプロフィールはこちらから

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内視鏡手術を担当された、杏林大学病院 消化器一般外科
安部 展次 先生よりご提供頂いた写真です

内視鏡で撮影した、私の食道がんの兆項を明確に表す写真
syokudo_totalnew

上記写真を拡大したものです。
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次の項からも分かるように、食道ガンの初期発見は非常に難しいとされている。消化器科の青木先生もそのことを言われていた。それが初期に発見されたのは、たまたま腹が痛くなり、女房に背中を強く押されて、町の診療所へ行き、幸運にもその診療所にかなり古そうな胃カメラがあったからである。

食道ガンは、酒やたばこの飲み過ぎが大きな原因の一つと言われているが、現在の私にはどちらもあてはまらない。たばこは半世紀前に止めているし、酒は現役の海外営業時代に外人相手に毎晩呑み続けていた頃ならばともかく、最近5〜6年はビール一缶くらいである。

まあ年をとったことと公私にわたるストレスが原因ではないかと思っている。食道ガンは上記の二つの原因に加えて、50歳以上の高齢者、特に男性に発生しやすいのが特徴と言われているからである。

内視鏡による食道ガン治療
「医学処-医学の総合案内所-」というサイトに次のような記事がある。

「内視鏡で1mmの食道癌を発見する技術(2006年10月03日)

昭和大学横浜市北部病院の井上晴洋・助教授らは、早期発見が難しいとされる食道がんを直径1ミリの初期段階で見つけることができる手法を開発した。

病巣部を拡大して見る内視鏡を使い、がんになると特徴的に表れる毛細血管の形状変化を観察、がんかどうか判別する。食道がんは進行してから見つかることが多いが、早期発見できれば治るケースが大幅に増える。」

この記述が、どうもそのまま私の病巣発見に当たるらしい。新しい技術なのだ。

私の場合、腹痛を起こさず、「町の診療所」に行くこともなく、従って胃カメラを飲むこともなく推移したとすれば、数年後、恐らくかなり進んだ状態で病巣が発見されることになったに違いない。

最も、「おまえの場合、寿命とのかけっこで、ガンなど発見されずにあの世に行っているよ」との声も聞こえてくるし、自分でもそうなったかもしれないと思っている。

手術後、うまく行ったからといって、そのまま平穏無事に終わるのではない。完全快癒までには半年から1年の事後治療が必要になる。

内視鏡による手術の場合、1ミリ以下の薄い病巣部をかなりの広範囲にわたって切除することになる。私の手術の場合の正式名称は次の通りである。
「内視鏡的食道腫瘍切除-粘膜下層剥離術」

kyorin_daigaku_hospital01
この手術の場合、病巣切除後、食道内部に切除した範囲の傷跡が残り、この傷跡が治癒してゆく過程で、食道部がどんどん狭くなっていくのである。当然、モノが通らなくなる。狭くなる食道部を広げるためにフウセンを入れて広くする。この治療を少なくも2週間に一度ずつ行わなければならない。

退院してもこのために半年から1年、病院に通う必要がある。また、この治療は、内視鏡を中に入れて行うのだが、内視鏡を飲むのは、その前段の麻酔薬を飲む時点から、かなりの苦しみを伴う。

手術後、その食道部がどのくらい狭くなっているか、2日後、5日後と二回内視鏡による検査を行ったが、その時点では、狭くなっている現象が見られないと言われた。次の検査は来週行われることになっている。自覚症状としては、食事(といっても少量の流動食だが)の時に、飲み込むのにかなりの苦痛を感じている。胸から腹部のあたりが締め付けられる痛さは、かなりのものである。この痛さは、食道が狭くなっていることからくるに違いない・・・。(続く)

(2008年8月1日、杏林大学病院・消化器外科病室にて)

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「奇跡の玄米」:なくてはならぬ玄米の友、ごま塩、味噌汁・・・

「奇跡の玄米」 に付いてくる「醤油ごま」は、自身、食してみて、玄米に合う絶品だと思いましたが、玄米には昔から、「玄米の友」が存在しました。 当然、昔懐かしい日本の食卓にかかせないものですが・・・

gomashio
ごま塩--血液きれい、老化予防
ごまはカルシウムを多く含み、血液をきれいにし、老化予防にも効果があります。陸の王者・玄米と海の王様・塩をつなぐ役目をもち、それぞれの良いところを引き出す力を持ちます。

ごまから作られるごま油は、皮や実の部分は捨てられ酸化しますが、ていねいにすられ、塩をからませたごま塩はごまの力がまるごと入った調味料で、玄米に欠かすことが出来ない存在です。
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「奇跡の玄米」、十分堪能させてもらった500円。 他の試食者の声を聞く

奇跡の玄米、確かに美味しいし、醤油ごまとの調和が絶妙。

他の人たち、この奇跡の玄米を食べた多くの人達、感想が製作者のホームページに載っていたので、一部をお借りしました。 ご参考まで。

main_oishii_genmai
≪奇跡の玄米≫こだわり玄米と醤油ごまのセットが500円(送料込み)!

・東京都 M様 36才
ちょっと太めな旦那の健康のために毎朝食べさせてます。

会社に行くと、お昼も夜も外で食べたいものを食べるので 朝だけは健康的な食事をさせたいと思い、この玄米にゴマを掛けて食べています。

可愛そうですがおかずも無しです。でもとても美味しそうに食べてますよ。私と娘も一緒に食べてますがとても体の調子がいいですね。わたし、旦那、こども、両親、みんな大好きです。

我が家の朝食革命です。 
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「奇跡の玄米」 は、食卓を簡素に、心を豊かにする日本の香りを運んでくれる!

玄米を食べ始めると、食卓の上が、ちょっと簡素になった感じ。 味噌汁に漬物、焼き魚にひじきの煮物。 量的には十分ですが、いわゆる和食スタイルが、質素感をかもしだします。

玄米に、てんぷら、とんかつはどうも似合いません。人の心理に食い込んで、食卓がつつましやかになるのも、玄米食のひとつの効用。

この「奇跡の玄米」は、付いてくる「醤油ごま」が絶妙で、これを十分に振りかければ、味噌汁と漬物があれば、他はいらない感じ。

CIMG0599



玄米にごまを付けて送るという発想、これは簡単なようで、なかなか出来ないのではないですか? 

第一、普通のごまをそのまま付けるのならば、「ごまをかけて食べると美味しいですよ」と一筆添え書きを入れた方が、コストの面からも安上がり。

製作者はこの「醤油ごま」を作るのに、試行錯誤を重ねて3年かかったと言っていますが、その真偽はともかく、ほんのりとした醤油味は 「はい、良く出来ました」 と言う以外にありません。

玄米にゴマ塩は、昔から言われてきた定番で、おせきご飯にゴマ塩が欠かせないのと同じ。

昨今の健康志向の世の中、ごまは好いとして、塩は困るというのが風潮。

そこで、ごまに醤油をまぶしたというのが「醤油ごま」の発想なのでしょう。

この良く考え抜かれたコンビネーションと、しっかりとした包装は、贈り物にも絶妙。どうみても、500円にはみえませんからね。 


奇跡の玄米

玄米の先入観について⇒食べにくい、美味しくない、炊くのが大変。

玄米の先入観には、次のものがあります。

1.普通の白米より炊くのが大変そう。
2.お水に一晩浸さなければならなかった。
3.玄米は体にいいし、ダイエットに向いているのは分かっているけど、美味しくないから続かない。

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結論として、玄米は体にいいけど続かない・・・というものでした。

この、玄米は食べにくい、あまり美味しくない、という常識を覆したのが「奇跡の玄米」です。


実際に食べてみて、「このような玄米があったのか」との思いから、あらてめて、「奇跡の玄米」を見直してみると、まず、米へのこだわりが尋常でないこと。

◆新潟県に2%しかない幻のクラシックコシヒカリを使っている

◆地元農家の方も欲しがる「栃尾の棚田」の極上米

◆食味と炊飯時間の短縮を追求した特殊製法(1分づき)の米

玄米への期待感は昔からあり、折に触れ食べたり、玄米茶に凝ってみたり、私の玄米好きはここ10年くらいなのですが、一つの製品にはまり込んだことがありません。
(私の玄米への関心は10年ほど前書いた、健康・栄養に関する本の中で、森鴎外が玄米に対する無知のため、日露戦争で日本兵2万7千人を死に追いやったという話に衝撃を受けて以来のことです)

この奇跡の玄米、はまり込んでしまうのかどうか・・・・


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まさに「玄米の奇跡」。これほど美味しいとは!醤油ごまが絶品!


genmai_package06
皆さんの玄米のイメージ----
まずそう、 面倒くさい、
でも、体に良いというからしょうがない! 


「奇跡の玄米」は、そのすべてをくつがえしてくれること、100%保証しましょう。

CIMG0588 しゃれた包装で、「奇跡の玄米」は、郵便箱に入っていました。

これが「奇跡の玄米」

白米と比べれば、ちょっと茶色の感じ。

500円で3合入っています。
CIMG0591 毎日使っている炊飯釜を使用しました。

普通にといで、

普通にたき、

普通に食べるだけ。
CIMG0596 普通のお米を炊くのと同じ時間に炊きあがりました。
CIMG0602 醤油ごまは、湿気を避けるために、非常に行き届いた袋に入っています。

こんな所に、製作者のこの食品に対する意気込みが伝わります。
CIMG0604 炊きあがった「奇跡の玄米」に「醤油ごま」をかけ、そっと一口、口に持って行きました。

「え、何これ!!」

この感嘆詞は、予想外のものに出くわした時の驚きの声。


「お醤油ご飯のようね」 ほんのり薄い醤油をまぶしたような味がしました。

「醤油ごま」 なしでも、炊き上げた玄米ごはんに、「うす味」がついているような感じ。

 「これは、いくらでも食べられそうだね」

小生、夕食時は、ごはんはせいぜい軽く一杯、副食物で補っているのですが、この時ばかりはお代わりして2杯。

とにかく、笑顔で終わった夕食。

ここに書いてあることが大袈裟なのかどうか、500円を投じてお試しあれ。

付いてくる「醤油ごま」だけでも、500円の値打ちありと思います。

あまり、あれこれ書かない方が良い、というのが「奇跡の玄米」を食した第一印象。 これね、決して大袈裟じゃないんですよ!



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「奇跡の玄米」 お試しセット:玄米 3合+醤油ゴマ = 500円(送料込) 届きました

新潟コシヒカリを使用した、
奇跡の玄米、お試しセットが届きました。

3合だというので、小さな袋を想像していたところ、郵便箱に雑誌か本のようにして入っていたので、ちょっとびっくり。

genmai_package02

本箱において、まずは正面から。

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禁煙と電子タバコ: 電子タバコ・シンプルスモーカー使用実践記 その3

この購入記録は2009年3月ですが、その後、一般のタバコは大幅に値上がりしましたが、
・シンプルスモーカーは、価格は変わらず、
・カートリッジが日本製になるなど、
大幅な品種改良が行われています。

他の電子タバコも、カートリッジは日本製に変わっていますので、ご購入前に、比較されたらよいと思います。

なお、製品比較は、「電子タバコ通販」に詳しいので、参考にされたら良いと思います。



◆09年3月中旬のある日に、電子タバコ・シンプルスモーカーを我々のホームページから注文しました!

電子タバコを初めて手にして一年経ちました。最新の「使用者の感想」をこの稿の一番最後にまとめましたのでご覧ください。この一年、電子タバコの世界は興奮の連続でした(2010年4月追記)

packeage0109年3月某日
●電子タバコ・シンプルスモーカーを注文:

自分がたばこを吸っているのに他人に禁煙を強いるわけにはいきません。

自分で実感してみて、その実践記を書いて、参考にしていただこうか、との目論見から、今日、電子タバコ・シンプルスモーカーを注文しました。

スターターキットがカートリッジ30本付きで税込み10,800円。
やはり、買うとなると、かなりの度胸、決断が必要になります。家庭の主婦に、この金額は少ないものではありません。

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禁煙と電子タバコ: 電子タバコ・シンプルスモーカー使用実践記 その2

参考資料
電子タバコ・シンプルスモーカーと普通のタバコとの経済性比較: 

simple02・普通のタバコを1日1箱吸うとして、 

・410円×365日=149,650円(年間)

・電子タバコ・シンプルスモーカー(SimpleSmoker) の50本入りカートリッジ(=2,980円)は、普通タバコ50箱分に相当します(利用頻度や吸引する量によって個人差がありますが)。

・カートリッジ1本=普通タバコひと箱。

・ カートリッジ1本約60円になりますので、普通タバコひと箱分との差額は、410円ー60円=350円。

・ 350円x365日=127,750円。1年に127,750円の節約になります。

・タバコが値上がりし、仮に吸う本数を1日10本に倹約したとしても、65,000円近い出費になります。

しかし、大事なのは普通タバコを止めて、ニコチンから解放されることです!! 

・一般小売価格 12,800円が、約20%引きの10,800円(税込み)で、購入できるのも、嬉しい!!


◆2011年版、最新のシンプルスモーカーはこちらでお求め頂けます。

禁煙と電子タバコ: 電子タバコ・シンプルスモーカー使用実践記 その1

(このブログに協力頂いている主婦グループの電子タバコ使用実践記です。初出は2009年4月、電子タバコの通販サイト「電子タバコ通販」です。)

電子タバコ・シンプルスモーカー(Simple Smoker)を買う!

simple01数多くある電子タバコの中でも、シンプルスモーカー(Simple Smoker)がよく売れているのは、割安感のためでしょうか?

ニコチンフリーをはっきりさせているのも安全性の面から選択の大きな理由です。

私ども、禁煙に大関心のある主婦が集まり、グループで話し合いの結果、電子タバコの購入を決め、とりあえず、シンプルスモーカーを入手することにしました。

電子タバコ購入に当たり検討したのは次の点です。

1.電子タバコは、本体を含んだ純然たる日本製は私たちの知る範囲では売られてないので、すべて輸入品になりますが、正規に輸入し、売られているものにすること。 安全性の面からも正規輸入が好もしい

若干、安くなるからといって、海外のメーカーから直接輸入したりすると、消耗品たるカートリッジも輸入し続けなければならず、結局、高い買い物になってしまいます。特に、海外の製品には、ニコチンを含んでいるものがある。

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禁煙と電子タバコ: 海外では「健康製品ベスト10」に選出された電子タバコ

NewScientist誌、Healthより。

genba_finished_b_電子タバコがネット上のトップキーワード商品としてマーケットを賑わして2年を超えるが、日本ではニコチン問題は話題になったが、電子タバコを全体的に捉えた根本的な健康問題については、はっきりとした結論が出ていない。

その参考資料として、電子タバコ先進国のヨーロッパ各国の取り組み方を先に紹介したが、二三、書き足したい事があるので追加しておきたい。

要点は、上記にリファーした、ネット上では権威ある科学誌、NewScientist を参考にさせてもらったものである。原文或いは全文は上記にてご覧頂きたい。

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禁煙と電子タバコ: 海外に於ける電子タバコとその評価

denshitabako_women電子タバコは、もともと香港で「ニコチン・タールが入った電子タバコ」が開発され、タバコの価格が高いヨーロッパを中心に 「タバコの代用品」として注目を集め100万本を越える大ヒット商品になりました。 

その後、日本向けに「ニコチン・タールが含んでいない電子タバコ」が開発され、 2008年頃から一般雑貨品としてインターネットを中心に全国で広まり始めました。(実際には、一部の電子タバコに微量のニコチンが含まれていることが検出されましたが)

今や電子タバコは、従来の”タバコ”に代わる、”喫煙器具”として全世界に広まっていますが、比較的新しいテクノロジーによるものであるため、各国とも健康に与える問題について”検討中”といったところが多く、ニコチンを含むカートリッジを除いて、法律的に禁じているところはないようです。
 
註:電子タバコの中には、若干のニコチンを含むカートリッジを販売しているところがある。と、いうよりも上記したように 「ニコチンが入った、タバコの代替え品」 として売り出したのが出発点でした。
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禁煙と電子タバコ: 電子タバコの累計出荷台数、世界各国で300万本を突破

genba_assemble_a_電子タバコは、もともと香港で「ニコチン・タールが入った電子タバコ」が開発され、タバコの価格が高いヨーロッパを中心に 「タバコの代用品」として注目を集め100万本を越える大ヒット商品になりました。

その後、日本向けに「ニコチン・タールが含んでいない電子タバコ」が開発され、 2008年頃から一般雑貨品としてインターネットを中心に全国で広まり始めました。(実際には、一部の電子タバコに微量のニコチンが含まれていることが検出されましたが)

2010年末現在、20社以上のメーカーが電子タバコを販売しており、世界各国への総出荷数が300万台を突破しました。

種類も各企業ごとに工夫を重ねており、タバコと同じ形の「シガレットタイプ」や「葉巻タイプ」、 タバコと同じサイズに改良された電子タバコや、吸い口を改良した「キセルタイプ」など様々な形の電子タバコが販売されています。
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禁煙と電子タバコ: 電子タバコの煙が出る仕組み

ある一般的な電子タバコの煙が出る仕組みをご覧になって下さい。

shikumi_special_b_img_a

電子タバコは、「充電式のバッテリー」 と「煙を発生させる変霧器」、「液体を含んだカートリッジ」から構成されています。

1. バッテリー
先端を赤く灯らせる「LEDライト」、 充電式の「バッテリー」、 LEDと変霧器を作動させる「マイクロコンピューター」 が内蔵し てあります。 

2. 変霧器
「変霧器(へんむき)」には、 付着している液体を水蒸気化する「コイル」と電力を通す「導線」 が内蔵してあります。

3.カートリッジ
出てくる白い煙(水蒸気)のもととなる液体が内蔵してあります。液体はスポンジに含ませており、液体内にさまざまな香料が一緒に含まれています。

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一般的な電子タバコの煙が出るまでの一連の流れ
1.カートリッジ部分をくわえ、息を吸い込む。
2.変霧器とバッテリー部間の通気口(小さい穴)より空気が通る。
3.空気が通る事で、バッテリー内のコンピュータのスイッチが入り、導線を通して先端のLEDライト、変霧器に電力が流れる。
4.先端のLEDガ赤くなります。
5.コイルに熱が加わり、水蒸気を作ります。


こちらの「電子タバコ通販」で、安全な電子タバコをお求めいただけます。



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・健康サンダル
・健康サンダルを履き続けて6年
・京都大学と共同研究
・健康サンダルの種類

(以上、漸次作成中)
健康で美しく長生きするために 目次

第1章 毒性・栄養欠乏食品と日本人

1.朝食に「毒物」を口にしていませんか?
2.マーガリンはどうして毒物なの?
3.日本の常識は世界の非常識
4.牛乳を飲んで下痢をしませんか?
5.私たちを取り巻く環境と活性酸素
6.健康の道しるべ、栄養のバランスを考える

第2章 栄養素の基礎知識

1.2万7千人を殺した森鴎外
2.メリル・ストリーブ主演「西洋医学と栄養療法」
3. バランスの取れた栄養とは
4.栄養素の基礎知識 その1 3大栄養素
5.栄養素の基礎知識 その2 ビタミン
6.栄養素の基礎知識 その3 ミネラル
7.栄養素の基礎知識 その4 食物繊維

第3章 東洋医学と漢方薬

1.東洋医学の基礎知識
2.西洋医学と東洋医学の違い
3.漢方薬、生薬そして民間薬とは?
4.漢方薬とエキス剤そして西洋薬との違い

第4章 日本の医療の現状とヘルスメディケーション(自己治療)の普及

1.上がり続ける医療費が国を破産させます
2.病院、医院と医療現場
3.漢方などの代替え医療
4.医薬分業と薬局-セルフメディケーション
5.「街の健康コンサルタント」としての薬屋さん
6. 生命保険業界と栄養補助食品--半病人でもOK

第5章 生活習慣病とサプリメント

1.生活習慣病と危険因子-7つの健康習慣
2.歯周病も生活習慣病の1つ
3.サプリメントで栄養バランスを保つ
4.「正しい栄養補助食品」とは

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