健康

禁煙と電子タバコ: 国民センターの微量ニコチン問題、日経報道と業界の抗議

simplemini_smoking日本経済新聞の報道内容は次の通りです。
多くのメディアがこの問題を報じましたが、一番詳細に報じたのが日本経済新聞でした。

電子たばこに微量のニコチン 国民生活センター 
「ニコチン不使用」などと説明書に表示 2010/8/18 

 市販されている電子たばこ45商品のうち、15商品から微量のニコチンが検出されたことが18日、国民生活センターの調査で分かった。消費者からは2007年以降、「ニコチンが入っているのでは」などといった300件以上の相談が寄せられた。

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禁煙と電子タバコ:国民生活センターの微量ニコチン問題、NHKの報道

tabako_ecigarette_150我が国に電子タバコが普及して、1年と少し経った昨年、2010年8月、「国民生活センター」の電子タバコテスト結果が発表されました。

一部の「電子タバコ」に、微量ですがニコチンが含まれているという結果が出ました。これにメディアがいっせいに飛びつきました。

特にNHKは、8月18日にお昼のニュース、そして夜のニュースと繰り返し取り上げました。他のメディアでも取り上げましたが、一般の人々にとっては、NHKが報道したということが、一番、印象に残ったようです。

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禁煙と電子タバコ: 電子タバコとは何ぞや、 豆知識その2

煙草依存症の方へ
煙草の成分であるニコチンは、依存性が非常に高い薬物です。その他、発がん性が高い、呼吸器系の障害を引き起こす可能性があるなど、煙草を吸うことによって人体に及ぼされる病気はたくさんあります。

そのようなたばこ依存症の方へご紹介するのが、今回の注目商品「電子タバコ」です。既にヨーロッパでは普及が始まっており、300万本を売ったといわれています。

「電子タバコ」は周りの人に有害な煙や灰などによる不快感を与えず、環境にも優しい製品です。禁煙、節煙を考えている方は、ぜひ、一度お試しください。
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禁煙と電子タバコ: 電子タバコとは何ぞや, 豆知識その1

smoking_sigar電子タバコについて: 
[下記はウィキペディア(Wikipedia)の情報を簡潔にしたものです]
電子タバコとは、電力を消費して霧状の気体を発生させる吸引機です。ニコチンを含む液体を使用することで、従来のタバコとしても使用できます。

電子タバコは中国で発明:
電子タバコは、香港の金龍グループ資本下の北京SBT如煙科技発展有限公司が2003年に世界で初めて開発したとされ、専用カートリッジ内の液体を電気的に霧状化し、その微粒子を吸引する事でタバコの代替とする製品です。2004年5月頃より販売が開始されました。

中国、ヨーロッパ、アメリカで流行し、日本には2007年の後半頃より紹介が始まり、本格的な販売は2008年初頭のようです。

電子タバコは火を用いません
電子タバコは一般的なタバコとは異なり、火気を用いず燃焼に伴うタールや一酸化炭素等も発生しません。

また副流煙も当然出ない為、他人に迷惑をかけず自身の健康を害する事もないため、タバコ代替製品として2008年頃から日本国内においてもメディア等で取り上げられ脚光を浴びています。またいろいろなメーカー製の物が市場に投入されてきています。

*副流煙: 喫煙者が直接吸い込む「主流煙?」に対して、火のついた部分から立ち上る紫煙を「副流煙」と呼びます。




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玄米の栄養素について。健康と美容になぜいいの?

genmai_250px-Brown_rice玄米とは、稲の果実である籾(もみ)から籾殻(もみがら)を取り除いた状態で、まだ精白されていない状態の米をいいます。

精白とは、玄米から糠(ぬか)を取り除き白米にすることです。玄米は、白米よりビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含むため、健康食品として用いられています。

美容効果については、上述したように、玄米にはビタミンB郡が多く含まれているので新陳代謝を高めます。そして、豊富な食物繊維は便秘を解消するのに役立ちます。したがって、体の中の老廃物の排出効果が期待出来るのです

玄米を常食にすることによって、この新陳代謝と老廃物輩出のパワーアップが継続的に続き、美容効果に資すると考えられています。
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クラシックコシヒカリを使った 「奇跡の玄米」 500円送料無料:動画で見る

tochio_inada02「奇跡の玄米」 は、新潟県で2%しかない希少な「クラシックコシヒカリ」を使った、栃尾棚田コシヒカリ100%の玄米です。栃尾は冬の降雪量、夏の日照時間、肥沃な土壌をもった、お米の生育にはこれ以上ない豊かな土地。

更に、今までの玄米についての印象をくつがえすのが「奇跡の玄米」です。

お届けするお米は、炊飯時間の短縮と、食味を向上させるため、マイライフ独自の特殊製法(1分づき)でお届けしています。

この「奇跡の玄米」を動画でご覧になって下さい。


◆下記サイトで、お求め頂けます。

≪奇跡の玄米≫こだわり玄米と醤油ごまのセットが500円(送料込み)!
奇跡の玄米

◆「奇跡の玄米」セットは、スーパー、デパート、楽天市場、等で購入することは出来ません。

美味しく栄養価満点、クラシックコシヒカリを使った「奇跡の玄米」:500円で送料無料!

お得感のあるニュースなので、提供者のPRを殆んどそのままお伝えします。ただし、一家に一回きりとのこと。何はともあれ、早速注文しました。

これは本当に美味の玄米です。「奇跡の玄米」 と言われるほど、美味で栄養価が高く、一度食べたら病みつきになる玄米です。 玄米専用の 「醤油味のごま」 とのパッケージでワンコイン--500円で提供致します。


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「健康」や「栄養」には誰も興味があります。しかし、「健康に良いよ」或いは「栄養満点だよ」と言われて出されても、それが口に合わない、美味しくなければ長続きしません。

しかし、この「奇跡の玄米」は、召しあがった方誰もが、

「これは、本当においしいです」

「これなら続けられます!」

「この玄米をたべてから、すっかり玄米のファンになりました」

多くの賛辞をもらっているのが、この「奇跡の玄米」です。

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定期的なメディカルチェックは、人生を左右する大事な「危機管理」です!

CIMG0276ここ数年の間に、自分の周りで、自分よりはるかに年下の人たちの死に何回か立ち会いました。近くは実妹。私より8才下ですが、死んだときには、60代の半ばを越えたばかり。最近の女性の寿命からいえば、これからの人生。

彼女の場合、身内の中でも一番の元気印で、自分でそれなりの事業をやっており、叩かれても死なないような威勢のよさ。そこそこの美人でもあったので、今だから言えますが、若い時に離婚したこともあり、その後は恋多き人生を送ってきました。

60才を超えてから同年輩の男性と結婚し、ロンドンを中心に英国に新婚旅行に行きました。帰国したその日に、気分が悪いというので病院に行き、精密検査を受けたところ、第四期いわゆる末期がんであることが分かりました。続きを読む

2011年元旦の日の出と月と富士山

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2011年の元旦は6時50分日の出。飛行機雲がひとつ。
雲ひとつない快精。

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天空には三日月がくっきりと残っていました。


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西には富士、真っ白な山容が美しい。

お菓子をさっくりと焼き、風味を良くする 「トランス脂肪酸」

mac_trans_fat12月26日の朝日新聞の「トランス脂肪酸含む食品、セブン&アイ全廃方針」は、大きな反響を呼んだようです---朝日の記事を紹介したこのサイトにも、普段の3倍以上のアクセスがあり、反響の大きさを予測できました。


では、このトランス脂肪酸、殆んどの食品に含まれていますので、我々が注意するのは、その含有量の多少によって、留意する以外にありません。
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ユーグレナ(ミドリムシ)の見た「健康食品市場の現在と今後」

株式会社ユーグレナの見た健康食品市場の将来は、当然のことながら、ユーグレナ(和名:ミドリムシ)の将来ということになります。

midorimushi_cake480_mk_01ユーグレナ(ミドリムシ)は、現在のわれわれの周りの社会に於いては、サプリメントといった健康食品に加え、クッキーといった代替食品としての利用など、様々の活用法が期待されています。

ユーグレナは発展途上国の栄養改善に貢献

それに加え、ユーグレナ(ミドリムシ)は、人間に必要な栄養素のほぼ全てを作り出すことが出来ますので、微量栄養素の不足に苦しむ発展途上国の人々にとっても最適な食材ということができます。

栄養失調、そしてビタミンA(βカロテン)の不足による夜盲症、失明といった途上国が抱える深刻な問題の改善に大きく貢献出来る可能性を持っています。

少子高齢化が進む日本社会において、増加していく医療費は国全体における大きな懸念事項としてメディアでも大きく取り上げられています。

そのため、健康についての国民の関心は高まっており、マラソンやハイキングなどに注目が集まっています。

midorimushi_tohdai_kaihatuteam2また、この流れを受けて健康食品市場も拡大傾向にあり、中期的には、1兆5,000億円程度まで市場規模が拡大すると言われています。

そしてユーグレナ(ミドリムシ)は、そんな健康志向の高い人たちのニーズに応えることができる豊富な栄養素を備えています。


年齢を重ねると、若い頃に比べ健康に気を使うようになっていくのではないでしょうか。つまり高齢化が進んでいる日本では、今後、より健康への意識が高い人々が増えていくと考えられます。

そういった人々は、普段の食生活からしっかりと栄養のバランスを考えているため、59種類もの栄養素を備えているユーグレナ(ミドリムシ)は、健康への意識の高い高齢者の関心を集めるものとして大いに期待できます。

ミドリムシの株式会社ユーグレナを「マネー」の観点から見てみたら・・・・

mdorimushi_pic_f03ミドリムシの株式会社ユーグレナに人気が殺到しているとのこと。(All Aboutによる)

詳細はAll About の記事をお読みください。 ここでは、簡単に要点のみお伝えします。

まず。世界で唯一(Only 1)であり、No.1という2つの強みを持っているということ。

まず、ユーグレナを屋外大量培養できるのが世界でもこの会社だけ。すごい強みですね。これは技術的な観点からみたものです。

次は、ビジネスの視点から見ると、多少混乱気味の世の中ですが、自分の健康、美容については結構お金をかける人が存在しています。たとえば、12万円の高級美容クリームが売れているといった現象。

ユーグレナの製品が高級で高いという意味ではなく、健康、美容の分野に限りない可能性を持っているので、ユーグレナ(ミドリムシ)の製品であれば、ある価値観をもった人たちには、抵抗なく受け入れらるといった意味です。

さらに、地球温暖化の観点からも時代にマッチしています。世界的にどうやったら二酸化炭素を削減できるのかを考えている中で、ユーグレナの持つ能力には、全世界が注目しています。

こういった複数のプラス要因が重なったために、株式会社ユーグレナには人気が絶えないのではないでしょうか。

ユーグレナ(ミドリムシ)の掲げる未来の解決問題

1.環境問題の解決
2.バイオ燃料
3.食糧問題の解決
4.宇宙食として

これらについては別途述べさせてもらいます。


(ミドリムシのすべてはここに。必見の動画!)
ミドリムシクッキースリム。そしてミドリムシの秘密が分かるオリジナルムービーをご覧になれます

「ミドリムシクッキースリム」--59種類の栄養成分。夢の食材を代表する「ダイエットクッキー」誕生!。


株式会社ユーグレナでは、2009年秋、日本科学未来館で、「ミドリムシクッキー」を試験販売したところ、大評判で6カ月で30,000個を完売。

この成果を基に、この度、同社が新規開店した「ミドリムシSHOP」では「ミドリムシクッキースリム」として本格的に販売を開始しました。

ダイエットに関心ある方、スリムになりたい方、未来を先取りした夢の食材を是非、お試しください。!


midorimushi_cake480_mk_01


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ミドリムシクッキースリムって何??

次のような方にオススメです。

・ダイエット中の方
・忙しくて食事をする時間がない方
・効率よく栄養を補給したい方

クッキースリムとあるように、
ダイエットには最適の食品です。

甘さひかえめで、持ち運びが簡単、

食べやすい一口サイズです。

オフィス、ご自宅で、外出先で、
あらゆるシチュエーションでかしこくダイエット


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ミドリムシクッキースリム。そしてミドリムシの秘密が分かるオリジナルムービーをご覧になれます

株式会社ユーグレナ社長 出雲充さんからのアクセスがありました



midorimushi_izumo_story_p1株式会社ユーグレナの社長、出雲充さんからのアクセスが入っていました。

ユーグレナ(ミドリムシ)について書いているサイト或いはtwitter が分かるようになってのでしょう。

出雲充jさんの社長ブログはこちら。「ミドリムシが地球を救う!」。

◆ブログトップに次のような記載があります。
「株式会社ユーグレナ 出雲充のブログです。ヒトの健康(健康増進・食糧増産)と地球の健康(二酸化炭素固定・温暖化対策)に資するべく、ユーグレナ(和名:ミドリムシ)の研究・培養・事業化に取り組んでいます。」

ユーグレナ社のサイトの「創業ストーリー」には次のように記載されています(抜粋)。ベンチャーの創立について参考になると思いますので、関心のある方は、全文をぜひ、ご覧になって下さい。

・バングラデシュでの経験
出雲氏は、東京大学に在籍中の1998年、学外活動の一環で発展途上国のひとつであるバングラデシュ(インドの隣国)を訪れました。そこで、日本では出会うことのない、しかし世界に確実に存在する本当の貧困と出会い、その時に抱いた世界の貧困や栄養事情の解決に対する考えが、創業の根本の思いとなっています。

微細藻類「ユーグレナ」との出会い
バングラデシュから帰国して2年が経った2000年、出雲が大学3年生(20歳)の時、同大学農学部に在籍していた鈴木(現在の弊社研究開発担当取締役)から、鈴木の研究テーマであった「ユーグレナ(和名:ミドリムシ)」を紹介されました。・・・・・・・・・・・・

このように、東大学生同士の出会いが、当時、まったく成功していなかった、「ミドリムシ」の大量培養に成功していくのです。

株式会社ユーグレナは、本店、研究所を東京大学本郷キャンパス内の東京大学アントレプレナープラザにあります。

このサイトでも是非、ユーグレナ(ミドリムシ)の発展過程を追っていきたいと思います。


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地球環境に貢献する、ユーグレナ(ミドリムシ)の特徴 (その2)

ユーグレナ(和名:ミドリムシ)の特徴を箇条書きにしてみます。

midorimushi_2ユーグレナの高い生育力は、これからの地球環境で欠かせない存在ということが出来ます。

①光合成によって成長するので、水、光、二酸化炭素があれば育成できる。生産効率は稲の約80倍とも言われています。

②大気中の約1,000倍という高い二酸化炭素濃度の中でも、元気に生育していく適応能力の持ち主です。

③二酸化炭素の削減能力は熱帯雨林の十数倍というデータも。二酸化炭素の濃度が大気中の1,000倍でも生育スピードは上がります。

④ユーグレナには、栄養の吸収を妨げている細胞壁がないため、効率的な栄養の吸収が可能となっています。

⑤人間が必要とするほぼ全ての栄養素を含有しています。不足しがちな栄養素を補うことで、世界中の栄養事情を改善します。

⑥水田で自然発生することもあるなど、淡水ならほとんどの場所で生息することが可能です。(中には海で生息する種類もいます)

このようにして生育したユーグレナ(ミドリムシ)は、ダイエット用のクッキーを始め、サプリメントは元より、飼料や、石油に代わる新しい燃料として注目を集めています。

製品の一部をご覧になれます。ミドリムシSHOP
ミドリムシクッキースリム

地球環境に貢献する、ユーグレナ(ミドリムシ)の特徴 (その1)

midorimushi_pic_f02ミドリムシは、いわゆる「和名」。日本での呼び名です。

学名はユーグレナ(Euglena)。

ユーグレナの特徴を抑えておきましょう。

ユーグレナ(和名:ミドリムシ)は、植物、動物の中間に位置する生物であり、これは両方の良い部分を備えている事を意味します。

まず植物の性質を持つことで、光合成によって成長していくので水、光、二酸化炭素さえあれば育つことができます

また、高濃度の二酸化炭素の中という過酷な環境下でも成長していける生存能力の高さも注目すべき部分です。

そして光合成を行うということは、二酸化炭素を炭水化物等に固定化して酸素を作る、つまりは吸収してくれる訳ですが、この効率がユー グレナ(ミドリムシ)はとても優れていることで、二酸化炭素の削減から温暖化防止への貢献が期待されています。

また、
動物の性質も有するユーグレナ(ミドリムシ)には、植物が備えている細胞壁がありません。その結果として、野菜などの植物と比較し、人間が食品として摂取した際の栄養の吸収率が優れているという利点があります。

このようにユーグレナ(ミドリムシ)は、高タンパクで高栄養な原料であり、機能性食品から家畜、食用魚を育てるための飼料としても活用可能です。一方で、ユーグレナ特有の成分パラミロンには、不要物を吸着・包摂し、排出する働きがあることが分かってきています。

(ミドリムシのすべてはここに。必見の動画!)
ミドリムシクッキースリム。そしてミドリムシの秘密が分かるオリジナルムービーをご覧になれます

ミドリムシの生産地、石垣島。美しい自然環境。

midorimushi_ishigaki_5日本の最南端の島、石垣島。

ミドリムシの生産地です。

「澄んだ空気」、「きれいな水」、そして「豊富な太陽光」
という、ミドリムシの生育に欠かせない条件が
石垣島の自然環境には揃っています。



(ミドリムシのすべてはここに。必見の動画!)
ミドリムシクッキースリム。そしてミドリムシの秘密が分かるオリジナルムービーをご覧になれます

なぜ、石垣島なの??
ユーグレナ(ミドリムシ)の生育には、太陽光(日照量)、水、気温が重要な要素。

石垣島は1年の平均気温が23度以上という亜熱帯地方にあり、年間を通じて晴天の日も多く、豊富な太陽光を得られます。

そして島にそびえ立つ沖縄最高峰の山である於茂登岳の地下水は水質が大変良いことで知られています。

このようにユーグレナ(ミドリムシ)が光合成を行うのに最適な環境の整った石垣島で培養することで、より栄養価が高く、高品質なユーグレナ(ミドリムシ)を生産できています。


未来の栄養素・東大開発・ミドリムシダイエット
ミドリムシクッキースリム

ミドリムシクッキースリムのムービーを見て、その秘密を知っておこう。

midorimushi_originalmovie1






ミドリムシの秘密がばっちり!

「ミドリムシ」は、「虫」ではありません。

では、何もの?

ムービーが詳しく説明してくれます。

ミドリムシ入門ととでも言えるような必見の動画です。

4-3.漢方などの代替医療について

最近やっと、代替医療が真剣に取り上げられるようになりました。代替医療とは、現在主流になっている西洋医学以外の医療で補完医療ともいわれます。

花・香草などの香りをかいでストレスを軽減し、心身の健康をはかるアロマセラピー、鍼、灸、マッサージ、漢方医学などが含まれています。

(代替医療の一部。参考資料)
マッサージ機器は、こちらでご覧いただけます。
癒し用商品はこちらから。殆んどの癒し用品があります。
漢方薬 選りすぐり商品580種

代替医療が真剣に検討始められてきた背景

VR_076 こうした医療に関心が寄せられるようになった背景には次のような事情があります。

・エイズや進行ガンのように現代医学がほとんど役に立たない病気があり、くすりの副作用も多発し、また、専門的に分化しすぎて人間全体にたいする医療ができなくなっている。

・いまの西洋医学が対症療法―病気になった人間を対象としているのに対して、心身のバランスを整え、免疫力を強化して、病気にならない工夫をする必要がある。

 ただ、科学的根拠に乏しいとか、資格制度や、教育機関など、いろいろな問題を抱えているのは事実です。しかし、医療費の高騰が深刻な問題になっている中で、その解決策として期待されています。

代替医療が盛んなアメリカ
 なお、アメリカでは、1992年に米国立保険研究所のなかに、代替医療局が設けられました。同じ時期に、ハーバード大学、コロンビア大学、カリフォルニア大学、テキサス大学などの有名大学に、代替え医療の研究・教育部門ができました。現在では40以上の大学に、このようなリサーチセンターが開設されています。

 そして、1998年11月、アメリカ医師会が発行する著名な雑誌類が、いっせいに補完・代替医療の特集号を組みました。科学的現代医療以外は認めなかったアメリカ医師会の変わりぶりに、世界の医療関係者は大きな衝撃を受けたのです*。

 aroma_cerapy欧米では、代替医療の有効性と安全性を国をあげて本気で検討しようとしています。日本の医療関係者も無関心ではいられないはずです。

 代替医療と、予防医学は車の両輪のようなものです。特に保険医療費の高騰が国の財政事情を危うくする現状においては、積極的な活用が待たれます。

予防医学と栄養学
 ところで、予防医学の中心のひとつは栄養学なのですが、日本には栄養士の資格制度があるように、栄養は医師の領域ではないことになっています。人間の身体を診る診療に栄養の問題が大事なのは常識のように思われますが、医科大学では栄養は殆ど教えません(  ページ参照)。

また、食べ物を改善すれば治ることが分かっていても、それは、治療にはならないので、歓迎されません。お医者さんがくすりを出す代わりに「レバーを食べたらよいですよ」といっても、一銭にもなりません。

 病院側、患者側、双方の薬漬け体質から抜け出すために、その一つとして、厚生労働省は医薬分業を強力にすすめています。

 大きな病院はともかくとして、普通のお医者さんがくすりを出すとなると、くすりのストックを置かなければなりません。それを調合する薬剤師も必要です。結構大変な経費がかかるのです。この経費を補ってあまりある病人と売上が必要になります。薬漬け体質を助長する原因でした。

 医薬分業のかけ声と共に始まった、お医者さんの処方箋料は最初一枚200円でした。これでは、お医者さんがくすりを出していた方が儲かるということで、医薬分業はあまり進みませんでした。そこで、500円に値上げしました。平成22年現在は68点です(680円)。 20人に出せば13,600円です。処方を一枚書いてこの金額ですから、くすりを置く経費よりも良いだろということで、お医者さんの「くすり離れ」が進んでいきました。

 いずれにせよ、このようなさまざまの医療体系の欠陥が保健医療費の増大になり、いま体質改善をせまられようとしています。

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4-1.上がり続ける医療費が国を破産させます

kenko_hoken平成8年度の日本の国民医療費は28兆5210億円です*。対前年度、5.8%の増加です。

 これは日本国民が支払ったと推定される、健康保険などの医療保険給付分(14兆5156億円)、老人保健給付分(9兆2898億円)、患者自身の負担分(3兆3751億円)、及び公費負担医療給付分(1兆3405億円)などの総計です。

 ちなみに、昭和30年度の国民医療費総額は2388億円、平成元年度は19兆7290億円です。平成8年度医療費は、それらと比較すると、それぞれ、約120倍、1.5倍の増加です。

(上の記述は、この本を書いた当時の記録ですが、このまま残し、最新資料を下記します)

平成20年度は? 国民医療費の状況

平成20年度の国民医療費は34兆8084億円、前年度の34兆1360億円に比べ6725億円、2.0%の増加となっています。

人口一人当たりの国民医療費は27万2600円、前年度の26万7200円に比べ2.0%増加しています。国民医療費の国民所得に対する比率は9.90%(前年度9.02%)となっています。

厚生労働省の資料はこちらでご覧になれます。


 しかし、医療費はこればかりではありません。お薬やさんからちょっとした風邪や腹痛のくすりを買ったり、健康器具を買ったりと、健康維持のために私たちは更に多くのお金を使っています。これら医療関連事業の総支出は2000年には110兆円に達すると予測されています。(最新資料チェック中)

 これだけ莫大なお金を使って、皆さんは健康な生活を送っているでしょうか。将来に不安のない生活を送っていますか。

 毎日の生活に、健康上の不安を持ち、仮に運良く生きながらえたとしても**、老後はまともな介護医療も受けられず、年金もおぼつかないといった生活不安がまっていませんか。

 同時に、私どもは、これはもちろん、業界側の安全であるという主張をうのみにしている、というよりも、うのみにしようという厚生省の積極的な業界擁護の姿勢の現れでしょう***。

 しかし、私たちは、古くは水俣病の問題、最近ではエイズ訴訟の問題など、「立証されていないから」という業界寄りの立場をつらぬき、問題の先送りをモットーとする日本の役所の姿勢をいやというほど見てきました。

 ことは、私どもの健康の問題であり、ひいては子孫への影響の問題です。

 私たちが医療費の恐るべき増大に驚きながらも、現在の健康や将来に不安を感じるのは、本来ならば国民の健康を守るべき立場にある役所がいったいやってくれるのだろうか、という思いをいだくのが、その原因の一つではないでしょうか。

◆(この記述は、年金改ざん--消えた年金問題の発覚前に書かれました。誰が、役人どもがここまでやることを想像したでしょうか。恐るべきは我々の税金で食っている役人の実態、正体です。こういう人間の存在をゆるしている日本の官僚機構をなぜ、直せないのか。ギロチン度5。情けなくて、涙も出ない・・・・・) 

*厚生省発表。1999年6月現在の最新資料。
**現在の日本の平均寿命には若干の疑問を感じる人もいます。実際は伝染病が減り、乳幼児の死亡率が大幅に下がったためで、実体はもう少し低いというのです)

***この植物油とマーガリンの問題は、オフィス今村刊、フィネガン博士著「危険な油が病気を起こしている」の巻末の資料に、日本の植物油製造会社の自己防御の姿勢が紹介されています。あるメーカーは、オフィス今村の公開質問状に対して“この程度の分量ならば安全である”として、暗に油が危険なことを認めています。
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・健康サンダル
・健康サンダルを履き続けて6年
・京都大学と共同研究
・健康サンダルの種類

(以上、漸次作成中)
健康で美しく長生きするために 目次

第1章 毒性・栄養欠乏食品と日本人

1.朝食に「毒物」を口にしていませんか?
2.マーガリンはどうして毒物なの?
3.日本の常識は世界の非常識
4.牛乳を飲んで下痢をしませんか?
5.私たちを取り巻く環境と活性酸素
6.健康の道しるべ、栄養のバランスを考える

第2章 栄養素の基礎知識

1.2万7千人を殺した森鴎外
2.メリル・ストリーブ主演「西洋医学と栄養療法」
3. バランスの取れた栄養とは
4.栄養素の基礎知識 その1 3大栄養素
5.栄養素の基礎知識 その2 ビタミン
6.栄養素の基礎知識 その3 ミネラル
7.栄養素の基礎知識 その4 食物繊維

第3章 東洋医学と漢方薬

1.東洋医学の基礎知識
2.西洋医学と東洋医学の違い
3.漢方薬、生薬そして民間薬とは?
4.漢方薬とエキス剤そして西洋薬との違い

第4章 日本の医療の現状とヘルスメディケーション(自己治療)の普及

1.上がり続ける医療費が国を破産させます
2.病院、医院と医療現場
3.漢方などの代替え医療
4.医薬分業と薬局-セルフメディケーション
5.「街の健康コンサルタント」としての薬屋さん
6. 生命保険業界と栄養補助食品--半病人でもOK

第5章 生活習慣病とサプリメント

1.生活習慣病と危険因子-7つの健康習慣
2.歯周病も生活習慣病の1つ
3.サプリメントで栄養バランスを保つ
4.「正しい栄養補助食品」とは

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