国産フィルター

禁煙と電子タバコ: 【安全な国産カートリッジ】NEW「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 カートリッジ ノーマル味 20本セット

おすすめのポイント
●国産のカートリッジを使用!だから安心!
●タバコ20箱分に相当する20本入りのおトクなセットです!
●価格と品質を追求しました!
●(財)日本食品分析センターの検査によって、メーカー規定の安全基準をクリアしております。
※なお、本製品にはニコチン、タールは一切含まれておりません。

こちらの商品は交換カートリッジ単体のみです。
ご利用には、別途本体が必要となります。

低価格と高品質を追求した電子タバコ「Simple Smoker」の交換用カートリッジです。タバコ20箱分(※1)に相当する20本のカートリッジが入った、おトクな大容量セットです。

販売価格 2,980円(税込)

【安全な国産カートリッジ】電子タバコ NEW「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 カートリッジ ノーマル味 20本セット
「【安全な国産カートリッジ】電子タバコ 
NEW「Simple Smoker(シンプルスモーカー)」 カートリッジ 
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禁煙と電子タバコ:ニコレスタイル mismo(ミスモ) コーヒー味専用スターターキット ホワイト (日本製カートリッジ付)

電子タバコ、ニコレスタイル mismo(ミスモ) コーヒー味専用スターターキット ホワイト (日本製カートリッジ付)

昨年8月の国民生活センターのテスト結果は、電子タバコ業界に、それなりのショックを与えましたが、消費者にとっては、非常に良い環境作りの端緒になったと思います。

今まで、殆んどの電子タバコ提供者は、カートリッジ部分(タバコの吸入部分)も、中国から輸入されたものを使用していましたが、今回の問題発生により(一部のカートリッジから微量のニコチンが検出された)、業者は、カートリッジ部分は国産に切り替えました。 そして、厳重なテストの末、発売することになりましたので、消費者は安心して電子タバコを使用出来る環境が整いました。

ご参考までに、各電子タバコ業者の新製品をご紹介します。
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商品説明
●メディアで話題沸騰!大人気商品!
●いつでも、どこでも、スッパスパ!ニコチン&タールフリーのいま話題の新感覚の電子タバコ『mismo(ミスモ)』が登場!!
●吸い込む煙は水蒸気で、美容にも健康にも◎!おいしいフレーバーで、吐く息もキレイ♪
●繰り返し使える充電式だから、財布にも超やさしい♪禁煙したい男性や女性にオススメ!
●こだわりのブレンドによりまろやかなコーヒー味登場!
●口に直接つけるから…カートリッジは安心の日本製!

販売価格 12,600円 (税込、送料込)


ニコレスタイル mismo(ミスモ) コーヒー味専用 スターターキット ホワイト (日本製カートリッジ付)
「ニコレスタイル mismo(ミスモ) コーヒー味専用 スターターキット ホワイト 
(日本製カートリッジ付)」の詳細を見る
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禁煙と電子タバコ:ニコレスタイル mismo(ミスモ) スターターキット ピンク (日本製カートリッジ付)

電子タバコ ニコレスタイル mismo(ミスモ) スターターキット ピンク (日本製カートリッジ付)

昨年8月の国民生活センターのテスト結果は、電子タバコ業界に、それなりのショックを与えましたが、消費者にとっては、非常に良い環境作りの端緒になったと思います。

今まで、殆んどの電子タバコ提供者は、カートリッジ部分(タバコの吸入部分)も、中国から輸入されたものを使用していましたが、今回の問題発生により(一部のカートリッジから微量のニコチンが検出された)、業者は、カートリッジ部分は国産に切り替えました。 そして、厳重なテストの末、発売することになりましたので、消費者は安心して電子タバコを使用出来る環境が整いました。

ご参考までに、各電子タバコ業者の新製品をご紹介します。
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商品説明
●メディアで話題沸騰!大人気商品!
●いつでも、どこでも、スッパスパ!ニコチン&タールフリーのいま話題の新感覚の電子タバコ『mismo(ミスモ)』が登場!!
●吸い込む煙は水蒸気で、美容にも健康にも◎!おいしいフレーバーで、吐く息もキレイ♪
●繰り返し使える充電式だから、財布にも超やさしい♪禁煙したい男性や女性にオススメ!
●「ミント」と「グレープフルーツ」のフレーバーカートリッジが2本も付属したキット!
●口に直接つけるから…カートリッジは安心の日本製!

販売価格 12,600円 (税込、送料込)

ニコレスタイル mismo(ミスモ) スターターキット ピンク (日本製カートリッジ付)
「ニコレスタイル mismo(ミスモ) スターターキット ピンク 
(日本製カートリッジ付)」の詳細を見る
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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ 禁煙香泉(きんえんこうせん)【6セット】

商品説明
●禁煙香泉は、17種の天然ハーブを配合した禁煙サポートアイテムです。
●持ち運び便利で使いやすいロールオンタイプ!

スペック
【内容量】
 5ml

【原材料】
 ベニバナエキス、甘草エキス、ローズマリーエキス、アセンヤクエキス、オトギリソウエキス、カミツレエキスorカミツレ花エキス、フユボダイジュ花エキ ス、トウキンセンカエキス、ヤグルマギクエキス、ローマカミツレ花エキス、ショウガ根エキス、ドクダミエキス、ユキノシタエキス、クマザサエキス、ラベン ダー花エキス、ハッカ油、ユーカリ油

【生産国】
 日本

【サイズ】
 W65×H105×D22mm
禁煙香泉(きんえんこうせん) 【6セット】
「禁煙香泉(きんえんこうせん) 【6セット】」の詳細を見る
販売価格 40,950円(税込)



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健康と禁煙: NHK禁煙動画、オーストラリア禁煙動画&他の動画集

禁煙に関する動画にはいろいろとあります。
内容がしっかりしているもの、また、見ただけで禁煙しようという気持ちにさせる「恐ろしい」動画などをピックアップしました。


禁煙挑戦者の冬NHK 


オーストラリア禁煙キャンペーン
(内臓の損傷を観ることが出来る)


お医者さんと禁煙を成功させる方法 禁煙外来体験記1


最後の喫煙




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健康と禁煙: ファイザー(株)が作成した舘ひろしの動画「禁煙の記録」

ファイザー(株)が作成した舘ひろしの「禁煙の記録」動画です。最近の作成を含めて全部で7部まで作成したようです。



舘ひろし 禁煙の記録1「いざ、診察室へ。」 


舘ひろし 禁煙の記録2「順調に続いている。」 




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健康と禁煙: 2010年禁煙CMコンテスト受賞作品 17の動画作品をご覧になれます。

この動画は、2010年特定非営利活動法人日本禁煙学会主催第2回「タバコは健康を損なう:動画CMコンテスト」受賞作品集です。

nonsmokeworld という、非営利法人が運営しています。

一本30秒以内の動画です。
コンテスト受賞作品、第一位から、第三位まで、計17本の動画を続いてご覧になることが出来ます。






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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ カウントダウン24 (好きなだけ吸いながら24日で禁煙)

商品説明
好きなだけ吸いながら禁煙

24日間で4種類の専用フィルターを装着・交換することにより、無装着状態と比べてニコチンやタールなどを減少させます。

普通に吸いながらプログラムを始められ、喫煙本数に制限がないため、ストレスを軽減することで持続することができます。

スペック
【商品名】カウントダウン24
 
【セット内容】
専用パイプ×3、専用マウスピース×6、専用メンテナンスブラシ×1、
携帯用パイプケース×1、携帯用灰皿×1、ライターケース×1、リストバンド×2、
専用フィルター3種(ステップ1・2・3)・計42個(説明書同封)
 
【素材】
専用パイプ:アルミニウム
専用マウスピース:ABS樹脂
専用メンテナンスブラシ:ナイロン、SS、ABS樹脂
携帯用パイプケース:PVC
携帯用灰皿:アルミニウム(内貼り)、PVC(外貼り)
ライターケース:PP
リストバンド:シリコーン 
専用フィルター:PP、アセテート、活性炭
 
【使用方法】
同封の説明書で指示されている手順でタバコにパイプを装着して喫煙して下さい。
 
【サイズ】直径8mm 

【生産国】韓国

カウントダウン24
「カウントダウン24」の詳細を見る
販売価格 16,537円(税込)(送料無料)
 


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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ シガーフレンド (増量タイプ90g)

商品説明
・ニコチン、タールの排出!
・禁煙の補助にも!

★☆モニターコメント☆★
「まさか40年目にして、やめられるとは…」
「12日目で成功!!」
「自然と吸いたいという気持ちが…」
「イライラがオフ…!」

1箱1,000円時代到来のウワサ!?そうなる前に、スパッとSTOPを考える方、ご注目!真面目に考えるサプリ「シガーフレンド」が新登場!開発時のモニタリングでは、300人中281人がSTOP実感!?しかも、これまでベッタリこびりついた分までオフ実感を……!?【本気で考えてもなかなか…】という人も、この「スッパリ」実感パワーを試してくれ!

そもそも、スッパリSTOPするのは困難なもの。続けることで蓄積された分が、新たな欲求の源になってしまうんだとか。そこで、そのモトのクリア感を……と考えて作られたのがシガーフレンド。選び抜いた成分(柑橘類特殊果皮・緑茶・CoQ10・αリポ酸・L-カルニチン・大麦若葉・シャンピニオンエキス・パントテン酸・ナイアシン・ビタミンCなど)を特殊製法でブレンドし、こびりついた【モト】のゴッソリOFF感を。濃縮された成分でクリア感を考えた!

ほかにも、愛用家も続々STOP実感とか!次に、成功者の列に名を刻むのは、アナタ自身かも!ニオイを嗅ぐのも嫌なほどに……!?1箱300粒入りでたっぷり♪今度こそスッパリ実感できるかも。「いつかは…」と思い続けた「いつか」のチャンスを見逃さないでほしい!

○補足事項:
・妊娠・授乳中の方は大切な時期ですので、ご使用をお控え下さい。
・効果につきましては個人差がございますのでご了承ください。

スペック
【商品名】シガーフレンド (増量タイプ)
 
【名称】緑皮柑橘果汁末含有加工食品 
 
【区分】健康食品
 
【内容量】90g(100mg×約900粒)
 
【成分(全成分表示)】緑茶末、大麦若葉末、チンピ末、ダイダイ果皮末、緑皮柑橘果汁末(カラマンシー果汁末)、カリン末、レモン果皮末、ユズ末、α-リポ酸、食用酵母(セレン含有)、シャンピニオンエキス、L-カルニチンフマル酸塩、コエンザイムQ10、セルロース、ショ糖エステル、微粒二酸化ケイ素、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンA、葉酸、ビタミンD3
 
【お召し上がり方】食品ですので特に決まりはありませんが、1日20粒を目安に水またはお飲物等とご一緒にお召し上がりください。
 
【製造元/販売元】株式会社ハブパック 
 
【生産国】日本
 
【賞味期限】製造日より未開封2年 
 
【注意事項】:・幼児の手の届かない場所に保管してください。
・体質や体調によりまれに合わない場合があります。その場合は使用を中止してください。
・薬を服用している方、通院中の方は専門医にご相談ください。
・稀に原材料の色調により色にバラつきがある場合がございますが品質に問題はありません
・食品アレルギーのある方は、原材料表示をご参照してください。
・食生活は、主食、主采、副采を基本に、食事のバランスを。
※上記内容につきましては、商品の箱にも記載されておりますので、ご使用の際にもご確認ください。
シガーフレンド (増量タイプ90g)
「シガーフレンド (増量タイプ90g) 」の詳細を見る
販売価格 3,990円(税込)



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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ 嫌煙ガム(レモン味) 【3セット】

商品説明
「嫌煙ガム(レモン味)」は、タバコがだんだんまずくなる禁煙ガムです。

松葉末、松脂末配合。タバコが吸いたくなったらお口に入れてしっかり噛んでください。また、レモン味がなくなっても続けて噛んでいただくことをお薦めします。フラボノイド入りで息もスッキリです。

保存方法
直射日光および高温・多湿の場所を避けて保存してください。

スペック
内容量:5枚入*3個 
セット数:3セット
サイズ(外装):幅65*奥行15*高さ110(mm) 

原材料
砂糖、ぶどう糖、水あめ、還元パラチノース、松葉、松脂、ガムベース、酸味料、香料、軟化剤、チャ抽出物、(乳成分を含む製品と共通の設備で製造しています)

栄養成分表
(1枚 標準3.1g当り)
エネルギー 8.7kcal、たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 2.2g、ナトリウム 0mg

嫌煙ガム(レモン味) 【3セット】
「嫌煙ガム(レモン味) 【3セット】」の詳細を見る
販売価格 2,101円(税込)



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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ ノースモーキングV(嫌煙飴) コーヒー味

商品説明
「ノースモーキングV(嫌煙飴) コーヒー味」は、ついついタバコをすいすぎてしまうという方におすすめのキャンディーです。低カロリーで、コーヒー味。
ノースモーキングV(嫌煙飴) コーヒー味
「ノースモーキングV(嫌煙飴) コーヒー味」の詳細を見る
販売価格 472円(税込)



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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ ノースモーキングV(嫌煙飴) ハーブミント味

商品説明
「ノースモーキングV(嫌煙飴) ハーブミント味」は、ついついタバコをすいすぎてしまうという方におすすめのキャンディーです。低カロリーで、ハーブミント味。
ノースモーキングV(嫌煙飴) ハーブミント味
「ノースモーキングV(嫌煙飴) ハーブミント味」の詳細を見る
販売価格 472円(税込)



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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ たばこと臭いに煙きり飴 4袋セット

商品説明
今や愛煙家は肩身が狭い世の中になりました。

大好きなタバコが・・・
大嫌いになる
不思議なキャンディー!!

見た目も味もコーヒー味の普通の飴なのに・・・。
舐めるとタバコが「まずくなる!」

試してみてください!

スペック
【商品名】【禁煙飴】 たばこと臭いに煙きり飴 4袋セット
 
【内容量】16粒(1袋あたり) × 4袋 
 
【成分】水、BG、PEG-150、ジメチコン、ポリアクリルアミド、エタノール、グリセリン、クロレラ/シロバナルーピンタンパク発酵物、クインスシードエキス、マンゴスチン果皮エキス、プエラリアミリフィカ根エキス、ハナスゲ根エキス、甘草フラボノイド、水添ポリイソブテン、ラウレス-2、ラウレス-21、ラウレス-7、イランイラン花油、エチルパラベン、メチルパラベン、フェノキシエタノール、香料

【原材料名】砂糖、水飴、植物油脂、柿タンニンエキス、松脂エキス末、コーヒー粉末、松葉エキス末、松葉軟調エキス、香料、ルイボスティーエキス末、乳化剤(大豆由来)
 
【生産国】日本
 
【賞味期限】製造日より2年(未開封)
 
【注意事項】
●直射日光、高温多湿を避けてください。
●開封後はお早めにお召し上がりください。 
たばこと臭いに煙きり飴 4袋セット
「たばこと臭いに煙きり飴 4袋セット」の詳細を見る
販売価格 3,129円(税込)



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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ たばこと臭いに煙きり飴 8袋セット

商品説明
今や愛煙家は肩身が狭い世の中になりました。

大好きなタバコが・・・
大嫌いになる
不思議なキャンディー!!

見た目も味もコーヒー味の普通の飴なのに・・・。
舐めるとタバコが「まずくなる!」

是非、お試しください!

スペック
【商品名】【禁煙飴】 たばこと臭いに煙きり飴 8袋セット
 
【内容量】16粒(1袋あたり) × 8袋 
 
【成分】水、BG、PEG-150、ジメチコン、ポリアクリルアミド、エタノール、グリセリン、クロレラ/シロバナルーピンタンパク発酵物、クインスシードエキス、マンゴスチン果皮エキス、プエラリアミリフィカ根エキス、ハナスゲ根エキス、甘草フラボノイド、水添ポリイソブテン、ラウレス-2、ラウレス-21、ラウレス-7、イランイラン花油、エチルパラベン、メチルパラベン、フェノキシエタノール、香料

【原材料名】砂糖、水飴、植物油脂、柿タンニンエキス、松脂エキス末、コーヒー粉末、松葉エキス末、松葉軟調エキス、香料、ルイボスティーエキス末、乳化剤(大豆由来)
 
【生産国】日本
 
【賞味期限】製造日より2年(未開封)
 
【注意事項】
●直射日光、高温多湿を避けてください。
●開封後はお早めにお召し上がりください。 
たばこと臭いに煙きり飴 8袋セット
「たばこと臭いに煙きり飴 8袋セット」の詳細を見る
販売価格 6,258円(税込)



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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ 嫌煙飴コーヒー味 15粒 【2セット】

商品説明
「嫌煙飴コーヒー味 15粒」は、タバコがだんだんまずくなる禁煙飴です。松葉末、松脂末配合。タバコがほしくなったら口に含んでください。タバコを減らしたいという方に。

ご注意
●本品は食品ですので、特に食べる量には制限はありません。●本品には合成保存料・合成着色料・合成甘味料は一切使用しておりません。●開封後はなるべく早くお召し上がりください。

保存方法
直射日光・高温多湿をお避けください。

スペック
内容量:15粒(51g個装紙込み) 
セット数:2セット
サイズ(外装):幅120*高さ200(mm) 

原材料
水飴、砂糖、黒糖、松葉、松脂、ビタミンC、クロレラ、コーヒー末、香料

栄養成分表
1袋(49.5g当り)
エネルギー 190.5kcal、(1粒 12.7kcal)、たんぱく質 0.4g、脂質 0.7g、炭水化物 45.6g、ナトリウム 4.7mg

嫌煙飴コーヒー味 15粒 【2セット】
「嫌煙飴コーヒー味 15粒 【2セット】」の詳細を見る
販売価格 1,320円(税込)



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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ 嫌煙飴しょうが味 15粒 【2セット】

商品説明
「嫌煙飴しょうが味 15粒」は、タバコがだんだんまずくなる禁煙飴です。松葉末、松脂末配合。タバコがほしくなったら口に含んでください。タバコを減らしたいという方に。

ご注意
●本品は食品ですので、特に食べる量には制限はありません。●本品には合成保存料・合成着色料・合成甘味料は一切使用しておりません。●開封後はなるべく早くお召し上がりください。

保存方法
直射日光・高温多湿をお避けください。

スペック
内容量:15粒(51g個装紙込み) 
セット数:2セット
サイズ(外装):幅120*高さ200(mm) 

原材料
水飴、砂糖、黒糖、しょうが、松葉、松脂、ビタミンC、クロレラ、香料

栄養成分表
1袋(49.5g当り)
エネルギー 190.5kcal、(1粒 12.7kcal)、たんぱく質 0.4g、脂質 0.7g、炭水化物 45.6g、ナトリウム 4.7mg

嫌煙飴しょうが味 15粒 【2セット】
「嫌煙飴しょうが味 15粒 【2セット】」の詳細を見る
販売価格 1,320円(税込)



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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ メイワ 松葉の飴 125g 【2セット】

商品説明
「メイワ 松葉の飴 125g」は、松葉エキスを配合し、タバコの味が嫌になる禁煙飴です。タバコがほしくなったら、この飴をお召し上がりください。

取扱上の注意
●開封後はなるべく早くお召し上がりください。●体質に合わないと思われるときはすみやかにおやめください。●乳幼児の手の届かない所に保管してください。

保存方法
直射日光、高温多湿をさけてください。

スペック
内容量:125g
セット数:2セット

原材料
水飴、黒糖、松葉、松脂、ビタミンC、ニッキ油、メントール

栄養成分表
(100gあたり)
エネルギー 387kcal、たんぱく質 0.0g、脂質 0.4g、炭水化物 95.9g、ナトリウム 3mg
メイワ 松葉の飴 125g 【2セット】
「メイワ 松葉の飴 125g 【2セット】」の詳細を見る
販売価格 1,959円(税込)



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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ 禁煙飴(コーヒー味) 60粒 【4セット】

商品説明
「禁煙飴(コーヒー味) 60粒」は、タバコがだんだんまずくなる禁煙飴です。おいしいコーヒー味。 

保存方法
直射日光、高温多湿をさけて保存して下さい。

ご注意
・開封後はお早めにお召し上がり下さい。

スペック
内容量:95g(60粒) 
セット数:4セット
サイズ:直径85*高さ28(mm) 

原材料
砂糖、水飴、コーヒー粉末、ビタミンC、松脂末、松葉エキス、ハーブエキス、カラメル色素、増粘剤(アラビアガム)、香料、ミツロウ、タルク、カルナウバロウ

栄養成分表
(1缶(95g)あたり)
エネルギー 368kcal、たんぱく質 0.5g、脂質 0.2g、炭水化物 91g、ナトリウム 7.6mg
禁煙飴(コーヒー味) 60粒 【4セット】
詳細とご購入はこちらから 
禁煙飴(コーヒー味) 60粒 【4セット】
販売価格 2,436円(税込)
 


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健康と禁煙: 禁煙サポートグッズ タバコを吸いながら禁煙できる 「禁煙宣言」

商品説明
値上げ後の今こそ禁煙☆

自主的な禁煙はなかなか難しい、そこでオススメしたい商品はコレ。「タバコを吸いながら禁煙できる!『禁煙宣言』」です☆

この商品は禁煙プログラムとして、ニコチン・タールを除去するフィルターを利用します。フィルターでニコチン・タールを徐々に少なくするため、ストレスのない禁煙ができます。

スペック
○商品名:タバコを吸いながら禁煙できる! 「禁煙宣言」
○セット内容:
 ステップ1 フィルター/14本
 ステップ2 フィルター/14本
 ステップ3  フィルター/14本
 ガイドブック/1冊
 サポートブック/3冊 
○サイズ(約):255×180×310mm 
○外装サイズ(約):250×320×490mm
○重量(約):1.2kg
○材質:
 パイプ/ポリエチレン
 箱/紙、ウレタン
○生産国:アメリカ

タバコを吸いながら禁煙できる! 「禁煙宣言」
詳細とご購入。タバコを吸いながら禁煙できる! 「禁煙宣言」
販売価格 6,900円(税込)



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健康と禁煙:禁煙サポートグッズ--ニコチンタールカット 健康スモークパイプ アールイー80用クリーナー

商品説明
「健康スモークパイプ アールイー80用クリーナー」は、「健康スモークパイプ アールイー80」専用のクリーナーです。食品器具洗浄用のアルコールを使用し、抗菌剤は食添用を配合。アールイー80に付着したヤニ、タールを落とします。 

使用方法
●吸い口を下にして、アールイー80を洗浄カップに入れ、上からアールイー80用クリーナーを約4ml注いで蓋をしてください。
●15-20分程度放置し、最後に洗浄カップを上下に1分間程度強く振り、こびりついた汚れを落としてください。
●アールイー80を取り出し、直ちにお湯で洗ってください。(洗浄カップも洗浄してください。)
●アールイー80は1週間に1回、60本程度を目安に洗浄してください。 

使用上の注意
●本来の用途以外には使用しないでください。
●お子様の手の届かないところに保管してください。
●飲んだり、目に入らないよう十分注意してください。
●もし誤って飲んだり、目に入った場合は直ちに医師に相談してください。
●長時間漬け過ぎると、アールイー80の表面が変色する恐れがあります。20分以上漬け過ぎず、必ずお湯で洗ってください。
●必ず60本毎の洗浄は守ってください。洗浄せずに放って置くと、パイプ中のタールやニコチンが固形化して溶解せず、ピストンが動かなくなり使用できなくなります。

健康スモークパイプ アールイー80用クリーナー
健康スモークパイプ アールイー80用クリーナー
その他ニコチン・タールカットはこちら
販売価格 840円(税込)

健康スモークパイプ アールイー80はこちら



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運営者プロフィール
日刊 「脱原発新聞」 発刊中 ご覧下さい!
日刊 「ネコ新聞」 発刊中 ご覧下さい!
健康サンダル特集
・健康サンダル
・健康サンダルを履き続けて6年
・京都大学と共同研究
・健康サンダルの種類

(以上、漸次作成中)
健康で美しく長生きするために 目次

第1章 毒性・栄養欠乏食品と日本人

1.朝食に「毒物」を口にしていませんか?
2.マーガリンはどうして毒物なの?
3.日本の常識は世界の非常識
4.牛乳を飲んで下痢をしませんか?
5.私たちを取り巻く環境と活性酸素
6.健康の道しるべ、栄養のバランスを考える

第2章 栄養素の基礎知識

1.2万7千人を殺した森鴎外
2.メリル・ストリーブ主演「西洋医学と栄養療法」
3. バランスの取れた栄養とは
4.栄養素の基礎知識 その1 3大栄養素
5.栄養素の基礎知識 その2 ビタミン
6.栄養素の基礎知識 その3 ミネラル
7.栄養素の基礎知識 その4 食物繊維

第3章 東洋医学と漢方薬

1.東洋医学の基礎知識
2.西洋医学と東洋医学の違い
3.漢方薬、生薬そして民間薬とは?
4.漢方薬とエキス剤そして西洋薬との違い

第4章 日本の医療の現状とヘルスメディケーション(自己治療)の普及

1.上がり続ける医療費が国を破産させます
2.病院、医院と医療現場
3.漢方などの代替え医療
4.医薬分業と薬局-セルフメディケーション
5.「街の健康コンサルタント」としての薬屋さん
6. 生命保険業界と栄養補助食品--半病人でもOK

第5章 生活習慣病とサプリメント

1.生活習慣病と危険因子-7つの健康習慣
2.歯周病も生活習慣病の1つ
3.サプリメントで栄養バランスを保つ
4.「正しい栄養補助食品」とは

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