女性の加齢臭

【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 加齢臭と薬膳、「色のきれいなものは抗酸化効果が高い」

加齢臭と薬膳

「加齢臭を抑えるには、酸化しにくい『抗酸化体質』を目指すことが肝心です」。
国際薬膳調理師の資格をもつ、虎ノ門パストラルホテル(東京都港区)の中国料理「天壇」の田中秀幸料理長によれば、「色のきれいなものは抗酸化効果が高い」とのこと。

手軽にできる薬膳(やくぜん)の加齢臭対策メニューを考えてみました。

1)赤魚の酒蒸し
真ダイと、パプリカ、グリーンアスパラガスなどの野菜を組み合わせ、オイスターソースをベースにした合わせ調味料を加え、電子レンジで調理する簡単メニュー。

2)焼きそば
肉類を使わず、肝臓の働きを助け、デトックス(解毒)効果が期待できるレタス、キャベツ、ブロッコリーなどの野菜をたっぷりと使い、仕上げにのりを散らすのがミソ。
(参考資料:加齢臭.comより)

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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 カテキンで加齢臭対策。 加齢臭には四番茶!

カテキンで加齢臭対策
 
カテキンとは?
カテキンはフラボノイドの一種で消臭ガムなどによくつかわれている物質で、お茶の渋み成分でもあります。

カテキンの効果
公表されている効果を列挙すると、加齢臭抑制に効果があるといわれている下記の作用があります。

抗酸化作用、
血圧上昇抑制作用、
血中コレステロール調節作用、
血糖値調節作用、
老化抑制作用、
抗突然変異、
抗癌、
抗菌、
抗う蝕、
抗アレルギー作用
などとなります。

加齢臭には四番茶!
カテキンを含む緑茶は加齢臭対策にはとても有効と想像されますが、玉露や煎茶といった高価で美味しいお茶には、カテキンに分解する前のうま味成分であるテアニンが多く含まれており、消臭効果は期待できません。

つまり、加齢臭対策には高級茶のうま味を、熱湯を注ぐ等して渋み成分であるカテキンに変える必要があるのです。 

また、9月末から10月の頭に摘む四番茶は最も安く渋いお茶なのですが、太陽を多く浴びて育っているため、テアニンが分解されカテキン類を豊富に含んでいるので、加齢臭対策には、この四番茶が効くのです。 

最近はサプリメントで、カテキンを摂取できるようですので、是非、お試しください。
(参考資料:加齢臭.comより)


茶のかほり

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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 ストレスで加齢臭が発生します! ニオイと戦え体臭動画!

ストレスで加齢臭が発生?
ストレス社会といわれている現代。

我々が社会生活を送る上で、誰でも多かれ少なかれ、ある程度のストレスを感じているものです。特に、40歳を超える頃には、会社の中でも中間管理職として、責任のある立場で仕事をしている方も多いでしょうし、また、家庭の中でも家族の中心となって、一家を支える立場の方が多く、大きなストレスを感じているのではないでしょうか。

ストレスと加齢臭。

あまり関係のないように感じられますが、実は、加齢臭とストレスには、切っても切れない深い結びつきがあるのです。

つまり、ストレスを感じる生活をしていると、体内に活性酸素が大量に発生し、過酸化脂質や加齢臭の元になるノネナールが増加するのです。

しかしながら、加齢臭に限ったことではないのですが、自分から発する臭いを気にしすぎると、それ自体がストレスとなって しまい、逆効果になってしまうことがありますので、スポーツなどで体を動かす等の時間を作ることや、時間を忘れて取り組める趣味など、自分なりのストレス発散方法を見つけるように努力したいものです。

人は誰しも歳をとります。

そして、年齢とともに加齢臭が発生する 度合いも高くなるのは仕方の無い事なのです。 

ストレスを上手に解消し、ニオイの事をあまり気にしないようにする事が 大切です。

 「ニオイ対策は自分が出来る範囲で実行する。そして、後は気にしない。」 そういったプラス思考で加齢臭を抑える事につなげていきましょう。
(参考資料:加齢臭.comより)

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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 資生堂の研究で発見された加齢臭。 ニオイと戦え体臭動画!

資生堂の研究で発見された加齢臭
2000年12月11日に、資生堂の研究所により、中高年特有の体臭の原因が不飽和アルデヒドの2-ノネナール(C9H16O、分子量 140.223 g/mol、CAS番号 2463-53-8)であることが発見され、この体臭を資生堂により「加齢臭」と名付けられました。

詳しい研究で、中高年の皮脂には若い人にはほとんどない脂肪酸、9−ヘキサデセン酸が増えること、さらに若い人に比べて過酸化脂質が多く、酸化分解が進みやすいことを確認

この結果、9−ヘキサデセン酸が酸化や皮ふ常在菌により分解されると、「ノネナール」がつくられることを解明しました。

shiseido_r_99_02_c

「ノネナール」を抑えるには、皮脂中の9−ヘキサデセン酸の分解を防ぐことが必要です。これに抗酸化薬剤と抗菌薬剤の配合が有効であることは、実使用テストでも確認されています。

引用元「資生堂研究所( http://www.shiseido.co.jp/ken/research/1999/r_99_02.htm )」

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毎日のちょっとした対策で加齢臭は予防できます。毎日体を清潔にすることをオススメします。
(参考資料:加齢臭.comより)

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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 加齢臭とダイエット。 加齢臭を予防するダイエットとは? ニオイと戦え体臭動画!

この前の項目の最後で次のように述べました。
「ダイエットによる加齢臭は正しいダイエットに戻せば、比較的早期になくなるものですが、ニオイを気にせずダイエットを続けていると、ダイエットを止め、体重が元に戻っても、加齢臭だけがずっと残ることもありますので注意が必要です。」

加齢臭を予防するダイエットとは?
それでは、加齢臭を予防するダイエットはどうしたらよいでしょうか? 

まず大切なことは、体の代謝をアップさせることです。そのために最も効果的なものが「有酸素運動」です。20分以上の持続的運動が理想ですが、軽い運動でも良いので体をいつも動かしていることが良いでしょう。

(註1:代謝-タイシャ-とは、生体内の化学反応で、体外から取り入れた物質を用いて新たな物質を合成したり、それにともなってエネルギーの出入りを行ったりすること、を言います。 また、生体がその生命活動を維持するための最小必要量のエネルギー量を基礎代謝といいます
(註2:有酸素運動とは、酸素を消費し充分な呼吸を確保しながらできる運動(ウォーキングやジョギング、スクワット等)のことを呼びます。

また、ダイエット時こそバランスの良い食事が加齢臭対策として重要です。

クエン酸等の有機酸を多く含む、酢や梅干、かんきつ類、昆布やワカメなどの海藻に含まれる「アスパラギン酸」等のアミノ酸、また体の代謝は、体液が酸性の状態で弱まり、弱アルカリ性の状態で活性化しますので、アルカリ食品を主体とします。

また、汗腺機能と高め血行をよくする、ショウガやクズも有効です。 

是非「有酸素運動」と「栄養バランス」を考え、ストレスの少ないダイエットで加齢臭を予防しましょう。
(参考資料:加齢臭.comより)

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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 加齢臭とダイエット。 メタボ対策と加齢臭対策の共通点とは? ニオイと戦え体臭動画!

加齢臭とダイエット

メタボ対策と加齢臭対策の共通点とは?
加齢臭とダイエット。一見、関係なさそうに見えますが、実は関係あるのです。 昨今、話題となっているメタボ、いわゆるメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)と診断された方は特に要注意です。 

メタボは、暴飲暴食や動物性脂肪の摂りすぎといった不摂生な食生活を送る人、喫煙やストレスの多い生活を送る人がなりやすいと言われ、これは加齢臭の原因となるノネナールを発生しやすい状況と非常に似ています。
食生活を改善し、体の中の状態を改善していくことがメタボ対策と加齢臭対策の共通点なのです。

ダイエットが加齢臭を引き起こす?!
しかしながら、メタボ解消のためのダイエットが加齢臭を引き起こしたり、加齢臭をさらに悪化させることをご存知でしょうか?

特に、急激な食事制限をする場合は要注意です。 
これは「ダイエット臭」とも呼ばれ、加齢臭ばかりか体臭や口臭をも強くすると言われています。 

空腹時、口や体からプーンと甘酸っぱいニオイが漂っているのを感じた経験なら誰でもあると思いますが、この臭いは、基礎代謝が落ち、体がエネルギーを生み出そうと不完全燃焼をしている過程で生じる「副産物」なのです。 

中性脂肪が分解されニオイ成分でもある「脂肪酸」が血中に増加し、これが汗や皮脂とともに体外に出て加齢臭の原因となるノネナールに変化するのです。

ダイエットによる加齢臭は正しいダイエットに戻せば、比較的早期になくなるものですが、ニオイを気にせずダイエットを続けていると、ダイエットを止め、体重が元に戻っても、加齢臭だけがずっと残ることもありますので注意が必要です。
(参考資料:加齢臭.comより)

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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 リンパマッサージと加齢臭--注目されているリンパマッサージ

リンパマッサージと加齢臭
リンパマッサージが加齢臭に効く?!

最近、加齢臭の予防法で、耳たぶを上下に引っ張り、リンパの流れを良くすることにより、 加齢臭のモトとなるノネナールの発生を抑制するというリンパマッサージよる 加齢臭対策が注目されています。 

リンパマッサージは美容や健康増進のため、マッサージなどで刺激を加えて滞ったリンパ液をスムーズに流す方法で、体内に蓄積された老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄することができる方法です。

加齢臭対策ができるリンパマッサージの方法!
喉の中央に手のひらをあて、首の後ろへすべらせるように動かし首の付け根のリンパ筋を マッサージします。鎖骨のくぼみの部分に指をそろえて軽く押したり、円を描くように マッサージします。

また、加齢臭が発生するといわれる耳たぶの後ろも、耳たぶを上下に引っ張るだけでもリンパの流れを良くし加齢臭対策として効果的とも言われています。

気をつけたいのは、リンパマッサージを行うとき、あまり強く力を入れ過ぎないことです。 マッサージの刺激が強すぎると逆に血行障害を起こしたり、むくみを増す原因にもなり逆効果となりかねません。そして、リンパ液の一定の流れに逆らわないように身体の末端から心臓の方へという感じでマッサージすることです。

時間は5分〜10分程度で、朝、昼、夜の1日3回くらいを目安に行うことが良いでしょう。

特に夜の場合は入浴後の体の温まったところで行うのがベストです。
(参考資料:加齢臭.comより)


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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 アンチエイジングと加齢臭--新しい学問分野 「アンチエイジング医学」

アンチエイジングと加齢臭
誕生したばかりの新しい学問分野「アンチエイジング医学」

アンチエイジング(抗加齢医学)という言葉は、医学用語ですが今や女性の間で流行語の一つとなっています。

今迄、老化現象は仕方のないことだとあきらめられてきました。
しかし最近では、体内で進行する加齢のプロセスが解明され始めたことで、
新たな医学としてアンチエイジングが加わったのです。

アンチエイジングも加齢臭対策も、共に自らの生活習慣を改善することが重要とされています。
たとえば、質のよい睡眠をすることが両方に効果的です。

睡眠が深い時には、老化とともに減少するメラトニン(睡眠の質を高めるホルモン)や、成長ホルモンなどが分泌されます。

これらのホルモンは、抗酸化力をアップさせて皮膚の再生にも大きく影響しますし、加齢臭の予防にもなるのです。

また、アンチエイジング、加齢臭防止に欠かせないビタミンとして、
強い抗酸化作用のあるビタミンCやE、カロチンなどがあります。
但し、これらの成分は、酸化しやすく熱に弱いので、植物油から摂取する場合は、
ドレッシングオイルなどにして非加熱のまま使うようにするのがオススメです。

毎日のちょっとした対策で加齢臭は予防できます。
毎日体を清潔にすることをオススメします。
(参考資料:加齢臭.comより)

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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 団塊世代と加齢臭--女性達と男性達は?

団塊の世代と加齢臭の関係

団塊世代の女性達
団塊世代がちょうど青春時代を過ごした1960年代後半に、
ダイエットという言葉が話題になりました。

団塊世代の女性達はその上の年代の女性よりより一層美しくいたいという
意識が強く、いつまでも娘と一緒に行動したり、同じような洋服を着たがる
傾向にあるそうです。

50代の女性達にアンケートをとったところなんと4割の人が
「いつまでも恋愛をしていたい」「おしゃれな女性でいたい」と答えたそうです。

化粧品や、サプリメントなどのメーカーは、団塊世代の
女性達に向け、アンチエイジングという言葉を提案しています。

団塊世代の男性達
一方、団塊世代の男性は、会社を引退した後も趣味や起業、
社会貢献など社会とのつながりをもつ「半現役派」が多く、
自分の加齢臭にも敏感になってきているそうです。

加齢臭は女性にも存在しますが、女性の方が比較的臭いに対するケアや身だしなみに
熱心なため、あまり臭わないのです

また、加齢臭の真実は意外と知られていません。

加齢臭対策
加齢臭とは中高年から発せられる特有の体臭のことで、
タバコの臭いやオジサンが好んで使う変な臭いの整髪剤の臭いではありません。

脱いだ衣服から古本やチーズ、ろうそくのような臭いがしたらそれは加齢臭です。
周囲がきちんと理解していないため、加齢臭を発している本人も気づいていない場合が
多いのです。

もちろん、ヘアトニックを若者向けのジェルに変えても、口臭予防のつもりで、
クロレッツやフリスクを噛んだとしても、加齢臭は消えません。

思い当たる人は、香水で隠そうとすることなく、加齢臭に効果のある石鹸を使って、
毎日体を清潔にすることをオススメします。
(参考資料:加齢臭.comより)

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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 加齢臭と他の病気の関係。 一部解明されているのもあります。

加齢臭と他の病気の関係
 
加齢臭が出てきたから、何か悪い病気にかかっているのではと思われる方が多いのですが、 加齢臭と病気の直接の関係は解明されていません。

しかしながら、体の臭いと病気の関連性がわかっているものもあります。

毎日酒を飲み、暴飲暴食、タバコを一日数十本吸い、忙しくて運動不足。こうした生活習慣、ストレスの多い毎日が動脈硬化を進行させ、高血圧、糖尿病を悪化させることになるのです。

以下の臭いがした場合は、病気を疑ってみたほうがよさそうです。
<体臭が魚臭い>
体臭が魚臭い場合は、「魚臭症候群(トリメテルアミン尿症)」の可能性があります。 これは本来無臭化されて排泄されるところ、その酵素が欠損しているために、 魚の腐ったような臭いがするという代謝異常の病気のひとつです。

<尿が甘酸っぱい>
糖尿病の疑いがあります。一定以上の高血糖の場合、尿の中にもブドウ糖が漏れ、 尿が甘くなる(尿糖)ことが原因とされています。

<汗にアンモニア臭>
腎臓の機能が低下、極端なダイエットで汗にアンモニア臭が混じることがあります。

<頭がくさい>
真菌が原因となって頭皮に発生する病気「脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)」が考えられます。
症状としてはふけが多く発生し中高年に多い病気なのですが、皮脂中の過酸化脂質による刺激、 ビタミン欠乏(B2・B6)、アルコール依存、ストレス、糖尿病、肝疾患などが原因として挙げられています。
(参考資料:加齢臭.comより)


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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 加齢臭はどんな臭い? ロウソク、古い本、青チーズの臭い?

加齢臭はどんな臭い?
 
加齢臭のもとになるノネナールの臭いは、「ロウソク」「古い本」「青チーズ」に似ているといわれています。

つまり「青臭さ」と「脂臭さ」を併せ持った、何ともいえない臭いです。

加齢臭以外にも、30〜40代になると汗の臭いも強くなります。

汗腺機能の衰えにより、アンモニアなどの臭い物質が多く含まれたベタベタ、ネバネバ汗になるからです。

頭皮や口臭、汗や脇の臭い、足臭やタバコの臭いなど個人特有の臭いに、さらに、エアコン依存、運動不足、肉・脂肪中心の食事、ストレス、シャワーだけで風呂に入らない生活が汗の臭いを増幅させます。

これら日常の生活環境の臭いが混ざった臭いが、女性や若い人に嫌われる「おやじ臭」と言われるものです。
(参考資料:加齢臭.comより)


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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 加齢臭はどこから臭う? ほぼ全身から・・・!

加齢臭はどこから臭う?
なぜ体臭・加齢臭は発生するのでしょうか?

人の皮膚には「皮脂を分泌する穴」「汗を分泌する穴」があります。

汗を出す穴にはさらに2種類の穴があり、一つは体温を調節する為の穴「エクリン腺」とごく限られた場所にしかない「アポクリン腺」という穴があります。

皮脂腺は、皮膚の内層にあって、脂質を蓄積し、毛孔を通じて皮脂として体表に分泌する腺。手のひらと足のうら以外の全身にあります。

皮脂腺から出る脂肪酸が、酸化したり、醗酵したりして体臭の原因物質になります。 皮脂腺には「パルミトオレイン酸」という脂肪酸が溜まっていき、これが酸化、分解することにより「ノネナール」と呼ばれる体臭・加齢臭の原因物質になります。

だいたい40歳ぐらいから酸化に対する抑制力が低下しはじめ、ノネナールが多く発生してしまいます。これは一般に「加齢臭」とよばれるものです。加齢臭はほぼ全身から臭うといって差し支えないでしょう。
(参考資料:加齢臭.comより)

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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 加齢臭と婚活 [コンカツ]、30前後の嫁入り前のあなたに・・・

加齢臭と婚活 [コンカツ]
30前後の嫁入り前の私にも「オシャレ臭」?
最近、TVや雑誌メディアでアラサー女性(30代前後の女性:around thirty)から加齢臭が大量発生しているというレポートが紹介されています。

加齢臭というと「カレー」の臭いと勘違いしている人もいますが、いわゆる中高年特有の体臭で、「オヤジ臭」と呼ばれる臭いです。

要は、30前後で嫁入り前のアラサー女性陣が「オヤジ臭い」ということで、これは婚活(コンカツ)中の男性陣も興醒めしてしまう状況です。

これを放置しておくと、医者、弁護士、技術者といった草食系男性陣が婚活(コンカツ)しようにも益々女性に興味がなくなってしまうのではないかと心配されているのです。

加齢臭と食事の関係は!
そもそも、加齢臭の原因であるノネナールは、体の酸化が原因で発生する物質であり、会社でのストレスや同僚との飲み会で、焼肉や焼き鳥といった動物性脂肪の摂取が多くなることが原因のひとつと考えられています。

また、本サイトの別項 「加齢臭とダイエット」 で加齢臭の原因とされている、急激な食事制限をするこ とがアラサー女性に多いということもアラサー女性による加齢臭発生の原因だと思われます。

加齢臭は予防できます。
どうしても、現在の状況を変えられないという人は、日頃から専用の石鹸を使って身体を洗 う等の対策で予防されては如何でしょうか?
(参考資料:加齢臭.comより)


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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】加齢臭の強い人弱い人&加齢臭は何歳から始まる?

加齢臭の強い人弱い人
喫煙・飲酒・ストレス、不規則な生活・脂っこい食事。
こういう生活習慣の人が加齢臭も強くなる傾向にあります。

もちろん不潔な人が加齢臭が強いのは当然です。皮膚表面の汚れや過多な脂肪分は、放っておくと常在菌が繁殖しますので、特に夏場などは毎日入浴し、石鹸できれに洗い流すことが大切です。また服もこまめに交換することも必要です。


加齢臭は何歳から始まる?
加齢臭の存在を化学的に解明したのは、化粧品メーカーの資生堂。
20代から70代までの男女のポロシャツに付着した成分を分析したところ、男女ともに40歳を過ぎた年代のポロシャツから、特有の体臭成分ノネナールが検出されたのです。

ノネナールとは、不飽和アルデヒド(有機化合物)の一種。
このノネナールは若い人たちの体臭からはほとんど検出されないことから、いわゆる加齢臭の原因であると特定されました。

40歳を過ぎる頃から加齢臭は始まるといわれていますが、最近の研究では、老年になる前の中年の人、そして早い人では20代後半から出ることが分かってきました。
(参考資料:加齢臭.comより)

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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 女性の加齢臭予防と対策。 30才過ぎたら加齢臭を出す女性もいる!

女性の加齢臭対策
/事の改善
添加物の多い加工食品、薫製、鰹節、スモークサーモン、魚の干物、かりんとう、ポテトチップス、揚げてから時間のたつテンプラや揚げ物類などは、活性酸素の発生とつながる要注意食品です。こうした食品を食生活から外すことを考えましょう。

また、緑黄色野菜を生ジュースにしてたっぷり飲んだり、ベータカロチン、ビタミンC、ビタミンE、OPC、DNAなどの抗酸化物質を積極的に体内にとり入れ、活性酸素を消去することが、加齢臭対策として有効です。

∪験莉慣の改善
過食、偏食、アルコール類の飲み過ぎ、喫煙、睡眠不足、ストレスを避けることはいうまでもありません。激しい運動、怒りやイライラも活性酸素の発生に つながりますので、気をつけてください。

サプリメントの摂取と清潔な生活
そうはいっても、なかなか生活習慣を変えられないのであれば、サプリメントの服用、そして、専用の石鹸等で、肌のよごれやバクテリア、過剰な脂肪分を その日のうちに洗い流すように心がけましょう。体を清潔に保つことはマストです。 

ぐ疉の消臭
加齢臭のモトであるノネナールは衣服に染みつきます。汗っかきであれば、こまめに下着をとりかえ、気分もさっぱりしましょう。また、男性を引きつける フェロモン「オスモフェリン」入りの消臭剤も販売されていますので、活用してみては如何でしょうか?

オスモフェリンって何?
オスモフェリンとは、女性の排卵期に作り出され、最も受精が可能となるタイミングで製造されるフェロモン物質のこと。ウィーン大学のカール・グラマーとアストリッド・ジュエットという生物学者が研究し、オスモフェリンを皮膚につけておくと、つけていない女性に比べてつけている女性の方が男性を引き寄せることが判明したそうです。

女性に人気のフィンランド生まれの石鹸↓
有名女性誌にも取り上げられた、話題の加齢臭対策用石鹸「フォーミュラBソープ」。
下記の加齢臭.comでは女性の加齢臭対策にも適した、対策・予防のグッズを多数取り揃えています。
(参考資料:加齢臭.comより)


加齢臭 対策


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【今月の健康対策⇒加齢臭対策】 女性にもある加齢臭。 閉経後は男性と同じ条件になる!

加齢臭の原因はノネナール。女性にもあります。
加齢臭といわれる体臭成分は、青臭さと脂臭さを併せ持ち、男女ともに性差なく40歳代以降に増加が認められます。つまり女性にも加齢臭はあるのです。

年齢と共に、ノネナール増加の原因であり加齢臭の元といわれる脂肪酸は増加してきます。また、歳とともに皮脂中に過酸化脂質の量が多くなり、これが原因で加齢臭が起こりやすくなるといわれています。

加齢臭が、女性よりも男性のほうに強く発生するのは、もともと男性のほうが皮脂の分泌量が多いことが第一の原因と考えられています。しかし、顔や胸、背中などの皮脂腺が多い部分から若い女性でも30歳くらいから「加齢臭」がすることがあることもわかっていますので、普段から臭いに敏感であることが大事です。

閉経後は男性と同じ条件になります。
女性もホルモンが分泌されている間は、加齢臭を防ぎ止めることができますが、50代、60代とホルモン分泌が低下してくると、だんだんオヤジ臭くなってきます。理由は女性ホルモンとの関係です。

40歳代の女性はまだ閉経前で、体の調整が女性ホルモンによって左右されています。言い換えると体がホルモンによって守られています。ことに酸化に対する抑止力も男性より強いのです。全て子孫を残すため、体の条件がそのように出来ているのです。

しかし更年期を過ぎ、閉経後は男性と同じ条件になりますので、高年齢の女性も「加齢臭」が出ています。ただし、いつまでも若々しく、女性ホルモンを持ち続けている人はその限りではないでしょう。

女性におすすめの石鹸
女性に人気の加齢臭対策用石鹸「フォーミュラBソープ」
この石鹸に使用されている乳化剤は、厳しい審査で知られるアメリカ食品医局(FDA)で認可され、チョコレートにも使われています。また天然由来成分なので肌の弱い方や敏感肌の方も安心です。非イオン化の界面活性剤なので、肌のケラチンを取り去ったり、肌荒れの心配がないのも特徴です。

ViViやCREAなどの有名女性雑誌にも取り上げられたフィンランド生まれの加齢臭対策用石鹸。体臭でお悩みの方はぜひお試し下さい。
(参考資料:加齢臭.comより)


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・健康サンダル
・健康サンダルを履き続けて6年
・京都大学と共同研究
・健康サンダルの種類

(以上、漸次作成中)
健康で美しく長生きするために 目次

第1章 毒性・栄養欠乏食品と日本人

1.朝食に「毒物」を口にしていませんか?
2.マーガリンはどうして毒物なの?
3.日本の常識は世界の非常識
4.牛乳を飲んで下痢をしませんか?
5.私たちを取り巻く環境と活性酸素
6.健康の道しるべ、栄養のバランスを考える

第2章 栄養素の基礎知識

1.2万7千人を殺した森鴎外
2.メリル・ストリーブ主演「西洋医学と栄養療法」
3. バランスの取れた栄養とは
4.栄養素の基礎知識 その1 3大栄養素
5.栄養素の基礎知識 その2 ビタミン
6.栄養素の基礎知識 その3 ミネラル
7.栄養素の基礎知識 その4 食物繊維

第3章 東洋医学と漢方薬

1.東洋医学の基礎知識
2.西洋医学と東洋医学の違い
3.漢方薬、生薬そして民間薬とは?
4.漢方薬とエキス剤そして西洋薬との違い

第4章 日本の医療の現状とヘルスメディケーション(自己治療)の普及

1.上がり続ける医療費が国を破産させます
2.病院、医院と医療現場
3.漢方などの代替え医療
4.医薬分業と薬局-セルフメディケーション
5.「街の健康コンサルタント」としての薬屋さん
6. 生命保険業界と栄養補助食品--半病人でもOK

第5章 生活習慣病とサプリメント

1.生活習慣病と危険因子-7つの健康習慣
2.歯周病も生活習慣病の1つ
3.サプリメントで栄養バランスを保つ
4.「正しい栄養補助食品」とは

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