節煙

禁煙と電子タバコ:国民生活センターの微量ニコチン問題、NHKの報道

tabako_ecigarette_150我が国に電子タバコが普及して、1年と少し経った昨年、2010年8月、「国民生活センター」の電子タバコテスト結果が発表されました。

一部の「電子タバコ」に、微量ですがニコチンが含まれているという結果が出ました。これにメディアがいっせいに飛びつきました。

特にNHKは、8月18日にお昼のニュース、そして夜のニュースと繰り返し取り上げました。他のメディアでも取り上げましたが、一般の人々にとっては、NHKが報道したということが、一番、印象に残ったようです。

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禁煙と電子タバコ: 電子タバコとは何ぞや、 豆知識その2

煙草依存症の方へ
煙草の成分であるニコチンは、依存性が非常に高い薬物です。その他、発がん性が高い、呼吸器系の障害を引き起こす可能性があるなど、煙草を吸うことによって人体に及ぼされる病気はたくさんあります。

そのようなたばこ依存症の方へご紹介するのが、今回の注目商品「電子タバコ」です。既にヨーロッパでは普及が始まっており、300万本を売ったといわれています。

「電子タバコ」は周りの人に有害な煙や灰などによる不快感を与えず、環境にも優しい製品です。禁煙、節煙を考えている方は、ぜひ、一度お試しください。
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禁煙と電子タバコ: 電子タバコとは何ぞや, 豆知識その1

smoking_sigar電子タバコについて: 
[下記はウィキペディア(Wikipedia)の情報を簡潔にしたものです]
電子タバコとは、電力を消費して霧状の気体を発生させる吸引機です。ニコチンを含む液体を使用することで、従来のタバコとしても使用できます。

電子タバコは中国で発明:
電子タバコは、香港の金龍グループ資本下の北京SBT如煙科技発展有限公司が2003年に世界で初めて開発したとされ、専用カートリッジ内の液体を電気的に霧状化し、その微粒子を吸引する事でタバコの代替とする製品です。2004年5月頃より販売が開始されました。

中国、ヨーロッパ、アメリカで流行し、日本には2007年の後半頃より紹介が始まり、本格的な販売は2008年初頭のようです。

電子タバコは火を用いません
電子タバコは一般的なタバコとは異なり、火気を用いず燃焼に伴うタールや一酸化炭素等も発生しません。

また副流煙も当然出ない為、他人に迷惑をかけず自身の健康を害する事もないため、タバコ代替製品として2008年頃から日本国内においてもメディア等で取り上げられ脚光を浴びています。またいろいろなメーカー製の物が市場に投入されてきています。

*副流煙: 喫煙者が直接吸い込む「主流煙?」に対して、火のついた部分から立ち上る紫煙を「副流煙」と呼びます。




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禁煙と電子タバコ: 半世紀近くにわたる、わが家の禁煙騒動

smoking_image健康の中でも何時も大きな話題になるので、禁煙の問題。

わが家でもおよそ、「半世紀近く」にわたり問題が解決していません。

かく言う私が、苦闘の末、たばこをキッパリト断ち切ったのが、約40年前。

一般の巻きタバコはもとよりのこと、海外とのビジネスが多かったこともあり、かっこよく気取ることもビジネスのうちと、葉巻やパイプにも手を出して、形の上では、いっぱしの 「コクサイ・ビジネスマン」を気取っていました。 
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健康サンダル特集
・健康サンダル
・健康サンダルを履き続けて6年
・京都大学と共同研究
・健康サンダルの種類

(以上、漸次作成中)
健康で美しく長生きするために 目次

第1章 毒性・栄養欠乏食品と日本人

1.朝食に「毒物」を口にしていませんか?
2.マーガリンはどうして毒物なの?
3.日本の常識は世界の非常識
4.牛乳を飲んで下痢をしませんか?
5.私たちを取り巻く環境と活性酸素
6.健康の道しるべ、栄養のバランスを考える

第2章 栄養素の基礎知識

1.2万7千人を殺した森鴎外
2.メリル・ストリーブ主演「西洋医学と栄養療法」
3. バランスの取れた栄養とは
4.栄養素の基礎知識 その1 3大栄養素
5.栄養素の基礎知識 その2 ビタミン
6.栄養素の基礎知識 その3 ミネラル
7.栄養素の基礎知識 その4 食物繊維

第3章 東洋医学と漢方薬

1.東洋医学の基礎知識
2.西洋医学と東洋医学の違い
3.漢方薬、生薬そして民間薬とは?
4.漢方薬とエキス剤そして西洋薬との違い

第4章 日本の医療の現状とヘルスメディケーション(自己治療)の普及

1.上がり続ける医療費が国を破産させます
2.病院、医院と医療現場
3.漢方などの代替え医療
4.医薬分業と薬局-セルフメディケーション
5.「街の健康コンサルタント」としての薬屋さん
6. 生命保険業界と栄養補助食品--半病人でもOK

第5章 生活習慣病とサプリメント

1.生活習慣病と危険因子-7つの健康習慣
2.歯周病も生活習慣病の1つ
3.サプリメントで栄養バランスを保つ
4.「正しい栄養補助食品」とは

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